menus du jeudi 12 avril à bas IG

"Bonne fête aux Jules"

menus du jeudi

T'y déj: à choisir dans la rubrique "petit déjeuner"
le mien, GP : lait écrémé, cacao pur, fructose, jus d'orange, 3 biscottes BDG avec confiture maison au fructose.

10h thé vert

Midi PL:Sardines à la tomate, escalope de dinde avec haricots verts et un peu de crème fraiche, fromage.

Goûter : (pensez à notre rubrique "snack" pour vous donner des idées.)
si faim et non obligatoire.

16h tisane pomme cannelle

Soir GP: Salade de riz basmati avec tomate et dos de cabillaud, sauce crème de soja citron, compote ssa

Bonne jeudi à tous!!

♥ ♪♫♪♫♫♪ ♥ ♪♫♪♫♫♪ ♥

Grib ♥

Idée du jour de Gilda!

Fabriquer ses biscottes

pain



lien->fabriquer ses biscottes

PAUSE CAFE 165

Bonsoir à tous!

Avez vous remarqué, qu'en ce moment, il y a beaucoup d'émissions soit sur la mal bouffe soit sur la production industrielle "empoisonnée" de notre nourriture?

Espérons que les consommateurs que nous sommes vont permettre aux agriculteurs de produire moins mais avec une meilleure qualité tout en préservant LEUR pouvoir d'achat!!!

Des petits pas se font mais les grands pas ne sont pas pour demain!!

Soyons vigilants sur les produits que nous achetons...

Bienvenue à Magalie !

Bonjour Magalie !!!

Tu vois, tu y es arrivée!!! Bravo!

C'est ici que tu vas tout nous dire!

Qui es tu?
Ton CV régime
Ton IMC est de 35,9. Il est grand temps que tu t'y mettes!
Ton objectif

 Magalie habite en Martinique! à Fort de France!!!

Encore bienvenue sur BDG!

Gros bisous ♥