menus du mardi 1er mai à bas IG

Me revoiloù!!

Bon 1er mai à tous!!

menus du mardi

T'y déj: à choisir dans la rubrique "petit déjeuner"
le mien, GP : lait écrémé, cacao pur, fructose, jus d'orange, 3 wasas fibres avec confiture maison au fructose.

10h thé vert

Midi PL.Tomate, sauté de porc à la moutarde avec quinoa, yaourt au soja maison .

Goûter : (pensez à notre rubrique "snack" pour vous donner des idées.)
si faim et non obligatoire.

16h tisane pomme cannelle

Soir GP: Dos de cabillaud avec riz basmati, compote ssa.

Bon mardi!!

♥ ♪♫♪♫♫♪ ♥ ♪♫♪♫♫♪ ♥

Grib ♥

Idée du jour de Gilda!

Foies de volaille aux pommes

Plat PL

Lien->Foies de volailles

C'est un régal!

Menus à bas IG du lundi 30 avril 2012

Prêtes les filles et les mecs pour une semaine de rêve dans la luxure gourmande??

Petit déjeuner GP :

Pamplemousse pressé
Crêpes à la farine de blé intégrale
Confiture d'oranges ssa
Expresso pur arabica

Déjeuner PL :

Cailles aux petits oignons et aux champignons BDG

 http://aidedegilda.blogspot.fr/2011/02/cailles-aux-petits-oignons-et.html

Flan aux pommes et au citron BDG

Dîner GP :

Vermicelles de soja aux crevettes

Yaourt au soja aux fruits rouges et sirop d'agave.

Bonne semaine!!☺

Heuuuuuuuu!!!!!

Inutile de préciser que toutes mes trouvailles d'aujourd'hui, je ne les ai pas essayées!

Je n'ai jamais fait la kesra avec de la semoule complète!
Idem pour le pain arabe!

J'ai adapté toutes les recettes!

Alors, on s'y met si ça vous plait!

Vous m'envoyez les photos et surtout...vous me dites si c'est bon!

Moi, après les chimio, il me faut environ 2 semaines pour retrouver goût aux aliments! J'aimerais bien savoir si c'est bon avant!

C'est peut être dégueu ou infaisable!!!!

ROOOOOOOOOOOOOOOOOOOOO

La bonne nouvelle c'est que la semoule soit blanche ou complète ne changera pas la texture!
Le résultat devrait donc être bon!

Ce n'est pas comme la farine blanche et la farine intégrale! Là, oui, il y a une grosse différence!