menus du vendredi 4 mai à bas IG

"Bonne fête aux Sylvain"

menus du vendredi

T'y déj: à choisir dans la rubrique "petit déjeuner"
le mien, GP : lait écrémé, cacao pur, fructose, jus d'orange, 3 tranches de pain d'épice.

10h thé vert

Midi PL.Tomate, poichementier, yaourt au soja maison .

Goûter : (pensez à notre rubrique "snack" pour vous donner des idées.)
si faim et non obligatoire.

16h tisane pomme cannelle

Soir GP: Dos de cabillaud avec poêlée de courgettes, oignons, poivrons, tomates, compote ssa.

Excellente journée à tous!!

♥ ♪♫♪♫♫♪ ♥ ♪♫♪♫♫♪ ♥

Grib ♥

Idée du jour de Gilda!

Pain Harcha

Pain GP à la semoule

Lien->Pain Harcha

Très facile à faire!

Vidéo de aujourdhui.com

Merci Barbara !!!

Cette vidéo, tournée lorsque j'avais été invitée par Sybille Montignac et Mr Berille à ce super déjeuner à la Tour Montparnasse en compagnie, entre autres, de Laurent Maurel, n'était plus accessible au public! (Octobre 2010)

Et toi, tu l'as retrouvée!!! Super!

https://www.youtube.com/watch?v=Fv9lteYGX_A


Je me marre en lisant le commentaire de la personne qui pense que je mens car, pour elle, on ne peut pas perdre 20 kg en 4 mois sans avoir de "bajoues"!!!!!LOL!

Dommage, il y a une erreur!

Je suis passée de la taille 48 à 40 et non de la taille 44 à 38!

J'étais quand même un peu intimidée et je bafouille!!! Sorry!
Tout le monde n'a pas l'habitude des caméras!!!!

menus du jeudi 3 mai à bas IG

"Bonne fête aux Philippe et Jacques"

menus du jeudi

T'y déj: à choisir dans la rubrique "petit déjeuner"
le mien, GP : lait écrémé, cacao pur, fructose, jus d'orange, 3 tartines de pain intégrales avec confiture maison au fructose.

10h thé vert

Midi PL.Reste de sauté de porc à la moutarde avec haricots verts, yaourt au soja maison .

Goûter : (pensez à notre rubrique "snack" pour vous donner des idées.)
si faim et non obligatoire.

16h tisane pomme cannelle

Soir GP: Noix de st Jacques au curry avec fondu de poireaux et crème soja, compote ssa.

Bonne jeudi!!

♥ ♪♫♪♫♫♪ ♥ ♪♫♪♫♫♪ ♥

Grib ♥

Idée du jour de Gilda!

Banh Bao au poulet

Plat GP

Ça y est!!!! Je les ai faits!

http://aidedegilda.blogspot.fr/2012/04/pain-chinois-la-vapeur-ou-mantou.html

Je suis vraiment ravie du résultat!!!!

PAUSE CAFE 177

Elle est bien loin notre Pause Café!

Voici la première du mois de Mai

Je suis à la maison
Un peu flagada cette fois

Pardonnez moi de ne pas être très présente!

Cela va passer
Il me faut juste un peu de temps!

Vous êtes là vous, bien présentes!
Que ferais je sans vous toutes????

Merci!!! Vraiment merci ♥♥♥

menus du mercredi 2 mai à bas IG

"Bonne fête aux Boris"

menus du mercredi

T'y déj: à choisir dans la rubrique "petit déjeuner"
le mien, GP : lait écrémé, cacao pur, fructose, jus d'orange, 3 tartines de pain intégrales avec confiture maison au fructose.

10h thé vert

Midi PL.Tartiflette aux choux-fleurs avec salade verte, yaourt au soja maison .

Goûter : (pensez à notre rubrique "snack" pour vous donner des idées.)
si faim et non obligatoire.

16h tisane pomme cannelle

Soir GP: Lentilles avec dés de jambon de volaille, compote ssa.

Bonne journée!!

♥ ♪♫♪♫♫♪ ♥ ♪♫♪♫♫♪ ♥

Grib ♥

Idée du jour de Gilda!

Confit de canard aux pommes

Plat PL

 
Lien->Confit de canard

Un régal!