Bonjour les filles!!!!
Ma copine Ginette est arrivée!!! Vous l'avez vue??? hé hé hé!!!
Petit déjeuner GP :
Ce matin, j'étais pressée
Alors j'ai mixé une banane verte, des flocons de céréales, du lait de soja, une cuiller à café de miel d'acacia et j'ai mis un jus de citron.
Je n'avais jamais pensé à faire ça!
C'était délicieux et consistant!
Du coup, je ne me suis pas fait de jus puisque les fruits étaient dans mon bol!
Un expresso pur arabica. (je rappelle que vous ne pouvez prendre un vrai café et non un déca que si vous avez une cafetière expresso. Voir info boissons)
Déjeuner PL :
Une caille aux petits oignons et champignons
là avec des frites de panisses
Et en dessert, je me suis mixé un yaourt de soja avec des framboises congelées et un peu de sirop d'agave. J'ai râpé dessus du chocolat à 70%
Dîner GP !
Un petit bol de soupe au potiron car il fait froid! ça réchauffe!
Généralement le soir, je choisis de manger deux plats. Le plus souvent c'est plat et dessert. Mais là ce sera entrée et plat. Je dîne toujours léger.
Spaghetti blanches al dente avec des calamars.
Je me suis régalée!
J'avais trouvé des petits calamars entiers que je n'avais encore jamais vus!
J'ai fait une sauce à la crème de soja : oignons, ail, curry, herbes de Provence, sel et poivre.
Ils étaient d'un tendre!!! trop trop bon!
J'ai quand même pris un dessert : une clémentine. Léger quoi!
