lundi 6 mai 2013

Menu à bas IG du lundi 06 mai 2013






Allez, on s’accroche !
Des ponts en prévision pour certains ?
Pour ceux qui bossent courage !
Il semblerait que nous pourrions être gâtés par le soleil pour l’Ascension.


P’tit déj GP
Un jus de fruit
Un yaourt 0% mélangé avec flocons de quinoa (la veille au soir), kiwi et ananas en petits morceaux, un filet de sirop d’agave, graines de lin broyées









Une tranche de pain au levain
Un café


Déjeuner PL
Salade composée : salade vinaigrette, champignon cru émincé, tomates cerises, petits cœurs d’artichaut, tranches de saumon et espadon fumés, filet de haddock mariné au curcuma
½ crottin de chèvre pané (panure œuf et son d’avoine)
Servie avec un petit pot de crème aux herbes fraîches et fleur de sel










Quelques fraises










Dîner GP
Radis roses
Papillote de filet de poulet mariné







  
Quinoa
Fruits de la passion











Entre ce que je pense, ce que je veux dire, ce que je crois dire, ce que je dis, ce que vous avez envie d’entendre, ce que vous entendez, ce que vous comprenez… il y a dix possibilités qu’on ait du mal à communiquer. Mais essayons quand même.

Bernard Werber




dimanche 5 mai 2013

PAUSE CAFE 295

Wouaouuuuuuuuuuuuuuhhhhh !!!!

Bientôt 300 Pause Café!!!

Qu'est ce qu'on aime papoter n'est ce pas???

Le soleil arrive les filles et...Nicolas! (;o)
Faites le plein de Vitamine D et de bronzage!
Nous sommes toujours plus jolies avec un léger hâle!
J'adorais mes genoux quand ils étaient bronzés! LOL!!!

Je ne suis pas très présente les filles car je suis sous, dans la peinture jusqu'aux cheveux!!! MDR !
On ne peut pas tout faire!
Je ne profite même pas du soleil dans ma chaise longue!!!!!!
Pfttttttttttttttt !!!!!!!!!!!

Je crois que ce soir je vais dormir dans mes WC tant je les trouve beaux!!!
ROOOOOOOOOOOOOOOO

Bon dimanche ♥

Bienvenue à Anne R





Bonjour Anne R!!

Que de Anne sur ce blog!!!
Finalement, je trouve que l'époque des pseudo c'était mieux!
C Google plus qui nous a cassé la baraque!!

Anne, te voici embarquée dans une belle  aventure!
L'aventure de BDG!

Raconte nous ta vie : IMC, objectif, antécédents régimes

Lis bien :

Tout ce qu'il faut savoir sur la méthode (le lien est tout en haut)
Présentation du blog en haut à gauche : indispensable pour savoir comment le blog fonctionne!

A toi maintenant Anne!

Gros bisous
Gilda ♥♥♥

Menu truffé d'erreurs du dimanche 05 mai 2013





Premier dimanche du mois, voici donc notre menu avec quelques erreurs !
A vous de les trouver !

Ne mettez pas vos corrections sur ce post, afin que chacun puisse participer.

Si vous souhaitez avoir les résultats immédiatement, envoyez-moi vos corrections et je vous répondrai (dog@aliceadsl.fr).
Sinon, vous aurez le corrigé demain !



P’tit déj PL
Jus d’orange











Œuf coque
Mouillette de pain Gilda avec une lichette de beurre








Une tasse de lait 1/2 écrémé au cacao


Déjeuner PL
Houmous (sans purée de sésame), servi avec des bâtonnets de carottes crues











Escalope de dinde à la crème et moutarde à l'ancienne











Petits pois en boîte
Flan à la noix de coco
Ici











Dîner GP
Spaghettis à la sauce tomate maison









Yaourt 0%
Une compote de pomme maison













En vérité, le chemin importe peu. La volonté d'arriver suffit à tout.

Albert Camus


samedi 4 mai 2013

Dans mes bras Ginette........ 2 !!!






Venez ici les filles!!!!

On a déjà trop de commentaires sur la Ginette 1 !!!

Merci pour nous !