On recrute pour la récolte!

Vous reconnaissez mes cueilleurs ???

Tina et Georges!!! eux mêmes!  on a passé 24 h ensemble et ça nous a fait du bien de nous rencontrer!

bisous à vous tous!
Photos à venir

Des nouvelles de Sandra!

Coucou tout le monde!!!

Je rentre de vacances, je suis en pleine forme mais je ne peux pas faire grand chose car bébé à très envie de pointer le bout de son nez mais il doit attendre encore au moins 1 mois, donc repos forcé pour moi!!!

Je pense bien à vous et je vous lis régulièrement, je ne cuisine pas beaucoup mais j'essaye de respecter au mieux BDG, je dirais que je suis en phase 2 et quelques fois phase 3!!!!!....

Voilà les filles et Nicolas, je vous embrasse et je vous rejoins très bientôt :-))

Sandra

Bienvenue Seemeto B !

Bonjour LUIS Ideabea, Béa, béa scorpion, idealuis et enfin!!!!!!!!!! ouiiiiiiiiiiiiiiiiii !!!!
Seemeto!!!!!!!!!!!!!!!! ouf!!! elle s'est décidée!!!!
Ben dis donc ma petite seemeto, heureusement que tout le monde ne me fait pas ça car j'y passerai mes nuits à faire les messages de bienvenue!!!

Je crois que les nanas et Nicolas vont faire une crise cardiaque là!!!!!!!!!

Je n'ose même plus compter combien de nouvelles  nous avons depuis quelques jours!!!
Tu tiens le coup Sylvie Mamie?????????? LOL!!

Allez!!! à vos claviers les filles... et Nicolas!

Ben oui Béa! nous n'avons qu'un seul homme sur ce blog!! Nicolas!
Et nous, nous sommes de supers nanas qui vont t'aider dans ta perte de poids!
Dans la joie, le rire et la bonne humeur!!
Mais beaucoup de sérieux aussi sache le!
Nous ne laissons rien passer!
Ici, on applique la méthode Montignac très très sérieusement mais avec amour et passion!

Alors à toi de nous dire tout sur toi!!!
Tu connais les nanas!!! on aime savoir!!!!!!!!!! LOL!

Bienvenue à toi Seemeto B!
Gros bisous

Gilda ♥♥♥

Menus végé à bas IG du mercredi 28 août 2013

Bonjour à tous!
Je peux vous dire que mes smoothies m'ont manqué!!! LOL!

Petit déjeuner GP :

Smoothie : prunes du jardin, banane verte et mâche

Deux tranches de pain intégral avec ma confiture maison de pêche

J'ai rapporté du joli tissu provençal pour couvrir mes bocaux! ça change du madras Martiniquais!! LOL!
Un thé avec un nuage de lait de soja

Déjeuner PL :

Artichaut vinaigrette

Gnocchis de tofu et leur sauce BDG ici

Moelleux aux pommes BDG là

Dîner PL  : (léger avec très peu de gras)

Galettes aux flocons de quinoa ici

Accompagné d'une petite salade verte de votre choix VHO
En dessert, un yaourt maison au soja mixé avec des pêches

 Bonne journée les filles!!!!
Bonne journée Nicolas!!!

PAUSE CAFE 338

Ce soir, j'ai vraiment l'impression d'avoir pris un ti café avec vous!!!
IL est près de minuit et on n'arrête pas de rigoler!!

Toute la bande est là!!!!
La bande de quoi déjà????????????
Ben de BDG bien sûr!!!!

Vous en connaissez une autre vous?
N'importe quoi!!!!!!! LOL!!!!

J"écoute de la super musique !!!
Si vous étiez là, on pourrait même danser!

J'ai un grenier aménagé pour ça!!!
Regardez!

Tu peux voir ton lit Nicolas!!!!!!!!!!!
ROOOOOOOOOOOOO
A droite là!!!!

Tu seras bien là non???? LOL!

Grib, Marielle et  Pascale connaissent déjà!

Tu seras le 4 ème de BDG à venir ici!!! en attendant la venue de toute l'équipe en Novembre!!!
Une belle rencontre encore!! comme l'an dernier à Lyon!
Vous vous souvenez les anciennes ?
Nous nous étions toutes rencontrées pour la première fois, mon équipe et moi même!!
Super weekend!