PAUSE CAFE 344

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Et bé!!!!!!!!!! 5h pour une Pause Café!!! vous faites fort les filles!!!!

Qué piplettes les nanas quand même!!!!!!!!!!!

Bon! entre les fondations du portail (que Manu creuse sous cette chaleur!!!), les visites sur l'ordi sinon ce soir je me retrouve avec 200 com!!!! et boire un ti coup bien frais ...d'eau!!!!!!!!! pfttttttttttttttttt!!!!
Tout de suite!!!!!!!!!!!! Vous me prenez vraiment pour une alcoolo n'est ce pas?????????
Heuuuuuuuuu! j'en étais où là??? ah oui!!! MDR!!! Je disais donc........... ben! en fait je ne sais plus ce que je voulais dire!!!!!!!!!!!

ROOOOOOOOOOOOOOOOOO

C normal!!! Depuis Dimanche, je suis plus vieille!!!!!!!!!!

Re ROOOOOOOOOOOOOOOOO

Bref!! profitez du soleil les filles qui ne travaillent pas!!!

Poutous à tous!!!!!!!!!! ♥

Bienvenue Isab

Bonjour Isab!!!

Voici ta présentation :

"Bonjour Gilda, et à toute la communauté des BDGistes!!!
Je me suis inscrite hier. Je lis le blog de loin en loin depuis très longtemps.
Je connais la méthode depuis de nombreuses années, mais je n'ai jamais réussi à perdre du poids avec car je n'avais pas tout compris et que j'ai longtemps maltraité mon petit corps avec des méchants régimes!!!
Depuis l'âge de 17 ans je me promène entre 46 et 69 kgs.
J'ai actuellement 52 ans et la conséquence principale de toute ses privations est une ostéoporose.
Je ne veux plus m'affamer et je veux manger sainement.
Je me suis inscrite sur le site de Sybille, mais j'ai besoin d'amitié et de soutien.
Bravo Gilda pour ce blog. Merci pour toute ta chaleur!

A part cela je suis infirmière scolaire en Vendée, mon mari est fauconnier.
J'ai une fille de 32 ans et un beau-fils de 22 ans encore étudiant.

La méthode fonctionne très bien chez mon mari malgré une application partielle et des écarts conséquents.
Il a toutefois très bien intégré la notion d'index glycémique.

Voilà, c'était un peu long.
Bonne journée Gilda , Bonne journée à tout le monde"

Tu inaugures les nouvelles de septembre!
Tu es la première!

Alors bienvenue à toi Isab!!!
Tu navigues depuis un certain temps donc tu sais comment on fonctionne!!

Bonne route sur BDG

Gros bisous
Gilda ♥♥♥

PAUSE CAFE 343

Bonjour à tous!!!!!!!!!!!

Alors??? cette rentrée??? ça gaze?????????? tout va bien?
Ce matin, c'est la rentrée des enfants!
Larmes, rires... et j'en passe!
J'espère que vos petits bouts auront des enseignants sympa et qu'ils feront une bonne année bien dans leurs baskets!

Ben alors??????? Je suis super étonnée!!!
Nicolas a fait une vidéo de lui et personne n'a laissé un com à part mon équipe!!!
Vous l'avez vue???
En plus, je peux vous dire que c'est une grande première!
C'est la première fois qu'un membre du blog met une vidéo de lui sur le blog!
Dans sa vidéo, Nicolas me souhaite un bon anniversaire!!
C'est la vedette Nicolas ! C'est à se demander si vous avez vu la vidéo!!!!
Allez! allez!!!! on file!!!!!!!!!! MDR !!!

Le soleil est au rendez vous!!
Pour moi c chaise longue et bronzette!
Que ça fait du bien!!! ça réchauffe les neurones! LOL!

Bonne semaine à tous!
Mouah ♥

Menus du mardi 3 septembre à bas IG

pti dej PL:
Un thé,  2 wasas fibres, une lichette de beurre, 30g de fromage, une poire.

  

Midi PL:
Concombre à la crème et estragon,  steak haché avec croquettes aux courgettes et poêlée de légumes,  fondant à la poire.

Soir GP:
Saumon avec fondue de poireaux au curry, compote de pommes ssa.

PAUSE CAFE 342

ROOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOO

Si j'ai bien fêté mon anniversaire ????????????
Ouiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Chez mon voisin Manu !!!! sa femme m'a fait un super beau gâteau!!!

Ma voisine Josiane était là!!!!
Et............j'ai soufflé mes bougies!!!

Mon voisin Manu...que vous connaissez sous le nom de Emmanuel, veut que je n'ai que 42 ans!
Bon! on va pas le contrarier hein???????????? LOL!!!!

Donc............ j'ai fêté mes 42 ans!!!!!!!!!!
Le barbecue!! le ti rosé!!!! et.............le froid!!! ils m'ont prêté une polaire!!! MDR!!!!

Super belle soirée qui s'est terminée par un concours de fléchettes et............ j'ai gagné!!!!!!!!!!!!
Ouiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii !!!!!!!!!!!!!! MDR!!!

 Comme on dit! aux innocents les mains pleines!!!!!!!!!!!! LOL!

Anniversaire bien arrosé comme il se doit!!!!!!!!!!!!
ROOOOOOOOOOOOOOOOOO