Bienvenue Isacler !

Bonjour Isa!!!!

Bravo! tu arrives juste le jour de Ginette!!!
Ton IMC est de 29,3
C'est le seul calcul qui manquait!

Comment nous as tu trouvées?? raconte!

Ce message est pour toi, pour te présenter.
Pour t'aider, nous avons besoin de te connaître.

Alors bienvenue à bord de BDG!

Tu vas voir, ici ce n'est que du bonheur!
Si si!!! tu verras!!! on perd du poids en chantant!!!! ♫♫♫

N'est ce pas les filles???? LOL!

Bisous bisous Isacler!

Gilda ♥♥♥

Ginette 2 du 14 Septembre

  On continue chez Ginette 2 !

 

dans la "zenitude" .........................

La Grande Ginette !

j'arriiiive!!! prépare toi !

Poids du jour, variation de la semaine, IMC ou taille!

merci de nous donner tous ces éléments !


 Une visite sur le blog de Florian Saffer!
toujours de bon conseil !

dietetique.over-blog.com62

je vous souhaite une bonne semaine! !!!

Menus à bas IG du samedi 14 septembre 2013

Elle est pas belle la vie??????????
Ouiiiiiiiiiiiiiiii !!!!!!!!!!!!!
Surtout le jour de Ginette!!! hé hé hé!!!!!!!

Avez vous remarqué à quel point mon rire peut-il être machiavélique ??
Hé hé hé!!!!!!!!!!!! MDR !!!!

Exemple :

Vous me reconnaissez????????
ROOOOOOOOOOOOOOOOOO

Sur ce :

Petit déj GP :

Smoothie vert : pomme/ananas/mâche

Crème Budwig BDG : la base + lentilles et noix

Un déca

Déjeuner PL :

Petite salade de carottes râpées

 Moussaka BDG de Jeanne.

Flan au caramel BDG de Peyton

Dîner GP :

Comme mon plat principal est léger, j'ajoute une petite soupe à mon dîner.
Velouté de petits pois aux amandes BDG là

Blinis au saumon fumé BDG ici

En dessert, simplement quelques mirabelles ou quetsches.

Bon weekend à tous!

LOL!!!

Ma rencontre avec Andréa !

Andréa est membre de BDG 2 mais elle vient souvent nous lire!
Je lui ai d'ailleurs conseillé de venir sur nos Pause Café.

Vous voulez voir notre rencontre???
C'est ici

Allez y! Vous allez rigoler!!!

Andréa a dormi chez moi! Ce n'était pas prévu!
Mais le temps a passé tellement vite qu'il s'est fait tout à coup bien tard pour reprendre la route!

Super bon moment!!!

Merci encore Andréa! ♥