Bonjour les amies, cette corbeille de fleurs pour vous souhaiter une bonne semaine.
J'espère que vous avez bien profité de votre week-end, que vous vous êtes reposées ou que vous avez pu pratiquer des activités qui vous plaisent.
En forme pour démarrer cette nouvelle semaine? Super !!!!
Nous avons pu prendre plaisir à déguster de bons petits plats à la maison, une jolie table bien garnie, de joyeux convives et le temps de de prendre son temps, quel bonheur !!!
La gamelle fait son retour ce lundi, préparons la avec soin.
Le déjeuner PL à emporter de ce lundi.
Une salade niçoise, pour rêver de soleil en attendant les beaux jours.
Je prépare mes gratins à emporter dans de petits plats à portion individuelle en pyrex avec couvercle hermétique, en vente chez Ikéa. C'est pratique également pour surgeler.
Un fruit de saison en dessert ou à manger à 4 heures.
N'oubliez pas de boire au moins un litre et demi d'eau sur votre journée, si vous avez dur à vous y tenir préférez les bouteilles d'un demi litre et fixez vous des heures "je bois" même si vous n'avez pas soif.
Saviez-vous que l'envie de chips ou autres nourritures salées sont un signe de début de déshydratation? Le corps privé d'eau demande du sel pour retenir le peu qu'il lui reste.
Passez une excellente journée.
