Salut les nénettes!!
Une petite piqûre de rappel s'impose, vous aimez cela non ?
Sachez faire la différence entre manger à IG bas et maigrir à IG bas
Ce blog est une mine d'or de recettes et de conseils, c'est un fait.
Mais quand on a du poids à perdre...on beurre ses moules à gâteaux le dimanche et les jours festifs.
Un sucre même à IG bas reste un sucre, un bon gras est aussi du gras.
Privilégiez les dîners exclusivement végétariens.
La méthode vous permet de perdre du poids en mangeant bien
Mais.....
Les excès font que 1+1=2 et ainsi de suite
ROOOOOOOOOOOOOO
Bon! sur ce, comme d'habitude ??
Poids de la semaine dernière
Poids du jour avec IMC
perte de la semaine
Poids de départ et date de départ
J'ai eu des problèmes de connexion et en plus, hier soir, tite invit un peu tardive!!
Merci Marielle pour le coup de pouce!
Mais ouf! ça refonctionne!
J'ai fait ce soir les spaetzle à l'orge mondé
J'adore!
En PL, c'est génial!
C'est vite fait et ça s'accompagne avec tout!
En avez vous déjà fait ?
J'ai fait aussi une belle tarte aux pommes !
Farine intégrale, pommes et sucre de coco.
Miam miam !
On mange bien IG bas!! hi hi hi!!!
Bon weekend les filles!!
Et bon weekend aussi à Boulou s'il vient!
Gros poutous!
Vous me faites une super Ginette aujourd'hui n'est ce pas ?
Je compte sur vous!
