Pour les nouvelles inscrites

Bonjour à toutes ces petites nouvelles que je vois dans la liste des membres avec avatar!
N'oubliez pas que, pour que nous vous fassions un message de bienvenue, il faut vous manifester en écrivant un commentaire.
Il arrive trop souvent que vous vous inscriviez et que vous n'écriviez jamais.
Nous ne vous en faisons pas le reproche.
Vous êtes absolument libres.
Je vous le dis juste pour que vous le sachiez car là, vous êtes très nombreuses...mais on ne vous lit pas! ♥
Bienvenue malgré tout à vous toutes sur BDG! bonne route! ♥
Gilda ♥♥♥

menus du lundi 5 mars à bas IG

"Bonne fête à Livia, Olive, Olivia "

menus du lundi ☻

T'y déj: à choisir dans la rubrique "petit déjeuner"
le mien, GP : lait écrémé, cacao pur, fructose, jus d'orange, 2 tranches de pain intégrales avec confiture ssa.

10h thé vert

Midi PL: Je vais y réfléchir cette nuit!!!

Goûter : (pensez à notre rubrique "snack" pour vous donner des idées.)
si faim et non obligatoire.

16h tisane pomme cannelle

Soir GP:bouillon de volaille avec vermicelles, compote ssa.

Bon début de semaine à tous!!

♥ ♪♫♪♫♫♪ ♥ ♪♫♪♫♫♪ ♥

Grib ♥

menus du dimanche 4 mars à bas IG

C'est dimanche alors

"Bonne fête à Casimir et son goubiboulga "

Bonne fête à toutes les supers sexymamies!!!!!!!!!

menus du dimanche ☻

T'y déj: à choisir dans la rubrique "petit déjeuner"
le mien, GP : lait écrémé, cacao pur, fructose, jus d'orange, 2 tranches de pain intégrales avec confiture ssa.

10h thé vert

Midi PL: Tomates au thon, fondue bourguignonne, crème brûlée à la vanille.

Goûter : (pensez à notre rubrique "snack" pour vous donner des idées.)
si faim et non obligatoire.

16h tisane pomme cannelle

Soir GP: Crevettes roses au curry coco avec quinoa, compote ssa.

Bonne week-end!!

♥ ♪♫♪♫♫♪ ♥ ♪♫♪♫♫♪ ♥

Grib ♥

Bienvenue à Choucathou!

Choucathou s'est inscrite sous Catherine De vos

Bonjour Choucathou
Tu as écrit déjà 2 commentaires

Tu peux te présenter ici
Nous t'attendons de pied ferme

Nous sommes des nanas curieuses! normal non?
Allez dis nous tout
- qui es tu?
- IMC
- objectifs
- CV régime

Gros bisous
Gilda ♥

PAUSE CAFE 142

Je n'attends pas le 50ème com pour une fois!
La pause café 141 est sur le mois de février et ce n'est pas pratique!

Elle est mimi cette image! non?

Je vous souhaite à toutes et tous un bon dimanche...sage!!!
Il devrait être assez chaud! Profitez en pour aller vous promener!

Prenez du temps pour vous même si vous avez 10 enfants, 8 frères et soeurs, un mari et une belle mère encombrante!!!!!!!

Vous avez aussi le droit de vivre pour vous!
Il y va de votre bien être psychologique et physique!

Bisous bisous ♥