Bienvenue à Brigitte!!!

Bravo Brigitte!!!

Tu as réussi le cap difficile de l'inscription et du reste!!! LOL!!!

Te voici embarquée dans la grande aventure BDG!
Nous attendons de mieux te connaitre.

Dis nous tout!

50 ans de régimes derrière toi???? ben tu sais!! je rigole mais tu n'es sûrement pas la seule!!!

Moi ça ne faisait que 44 ans!!! ROOOOOOOOOOOOOO

T'inquiète! ici tu vas réapprendre à bien manger! sainement!
Et tu sais qu'il y a un bonus??? non? tu ne sais pas?
Siiiiiiiiiiiiiii!!! ben oui! le bonus c'est qu'en plus de bien manger tu vas perdre du poids!!!

Tu imagines ça?????  LOL!

Bisous bisous Brigitte!!
Viens vite te présenter plus en détail!

Gilda ♥♥♥

PAUSE CAFE 290

Pfttttttttttttttt!!!! Vous ne voulez vraiment pas que je bronze n'est ce pas????

Qu'est ce que vous faites sur l'ordi au lieu d'aller vous promener au soleil!! M'enfin!!!

D'ailleurs, sur ma chaise longue au soleil, j'admirais mes pieds!

Pieds que j'ai mis à l'air et qui étaient bien contents!

Pauvres pieds que nous malmenons durant des mois dans des chaussettes, des bottes , des chaussures à talon!!! Ah !!! pauvres pieds martyrisés!

Alors là! mes pieds, donc, étaient très heureux!!!

Oui, j'aime mes pieds! Je les ai toujours trouvés jolis!! 

Hé hé hé hé!!!!

Oui , je sais  Nicolas, mes genoux étaient beaux aussi!!! LOL!

Mais ça, c'était avant! Quand ils étaient toujours bronzés!

Donc , faute de pouvoir m'extasier sur mes beaux genoux bronzés et bien je m'extasie sur mes pieds!!

Et savez vous qu'on maigrit aussi des pieds!

J'ai perdu une pointure! Je faisais du 40 et maintenant je fais du 39! 

Si si! c'est vrai!

Conclusion ? J'ai de beaux pieds et je les aime!!

Vous voulez une preuve??? 

Regardez!!! N'est ce pas qu'ils sont magnifiques mes pieds!! Non? ( vous n'avez pas intérêt à dire non car c'est le gnouf assuré!)

Tu reconnais tes chaussures ma Cricri??? LOL!!

 

Bienvenue à AnnC !

Coucou AnnC.

Dis donc, avec un nom comme ça tu es bretonne toi non??? ;o)

Ah! que veux tu! je viens seulement de voir ton com. Entre la bronzette au soleil et le blog dans mon coin sous l'escalier, mon cœur a vite fait de chavirer pour l'un et pas pour l'autre!! LOL!
Et tu devines bien lequel!

Mais nous sommes là pour toi.
Voici ton message de bienvenue.

Je constate que tu n'as que 5 kg à perdre et comme tu le dis si bien, ce sont les plus durs à déloger.
Donne nous ton IMC stp, merci.

A toi ma belle!

Gros gros bisous
Et encore bienvenue AnnC sur BDG

Gilda ♥♥♥

Menus à bas IG du jeudi 25 avril 2013

Hé hé hé!!!!!!! ROOOOOOOOOO

Pour celles qui ne le savent pas encore, Gaston est mon héros préféré!!!!

Grib est dans des travaux de réfection jusqu'au cou et donc je la remplace aujourd'hui pour les menus!

Petit déjeuner GP :

Smoothie : melon, pomme, banane verte ! une tuerie!

Ce matin, j'avais envie de crêpes!!! au sarrasin! j'adoooooooooooooore!

Avec ma confiture maison au fructose et à la fraise! La Gariguette est arrivée! youpi!
Un expresso pur arabica

Déjeuner PL : 

Les tomates arrivent! Quelques petites tomates cerise et quelques radis croque en sel! mmmmm !

Tarte au magret de canard séché ici
Mais moi je l'ai faite avec notre pâte à quiche à l'orge mondé que nous ne connaissions pas encore lorsque nous avons publié cette recette!!! Oui! oui!! nous progressons dans nos recherches culinaires! ☺

En dessert, je profite des fraises Gariguette bien sûr! simplement avec un peu de fructose

Dîner GP :

Simplement une salade de lentilles au saumon fumé ici
Bien entendu, n'oubliez pas que vous n'avez droit qu'à une CS d'HO par personne.
Vous pouvez aussi faire une sauce moutarde - citron! non?

Et mon traditionnel yaourt au soja mixé avec un peu de lait de soja et du cacao 100% et un peu de sirop d'agave.

Menus végé à bas IG du mercredi 24 avril 2013

J'ai trouvé l'image géniale!! LOL!

Bon! soyons sérieux!

Petit déjeuner PL :

Un smoothie fraise avec du lait de soja

Un œuf à la coque avec des mouillettes de Comté.

Un expresso pur arabica

Déjeuner PL :

Un demi avocat à la vinaigrette

Columbo de lentilles et tian de légumes
Repas servi à Nathalie, la fille de Marielle, à Pornic durant leur cure de thalasso!
Génial non? et joli en plus!

En dessert, avec votre café expresso, des petits biscuits aux graines et aux abricots secs ici

Dîner GP :


Spaghetti avec une sauce aux poivrons maison (poivrons cuits et mixés avec de la crème de soja.). J'ai mis quelques olives noires dessus. J'aime bien leur petit goût salé!
Délicieux!

Et un yaourt au soja mixé avec des fraises et un peu de sirop d'agave.