Menu à bas IG du lundi 29 décembre 2014

Bonjour les Bégémettes, J-2 pour le réveillon, allez 2015 arrive. J'espère qu'il sera bénéfique pour nous toutes ainsi que pour ceux que nous aimons.

                                       

Avez vous tout? Devez vous encore aller courir dans les magasins? Courage !!!

Il faut être en forme, faire le plein de vitamines.

Un petit déjeuner GP

Faites votre choix ici, c'est varié !!!

                           

Le déjeuner PL

Cassoulet de Castelnaudary

                                                      

Ce plat se suffit à lui-même, en plus c'est délicieux.

Une belle pomme en dessert

                                                      

Le dîner GP

Varza calita ou chou à la Roumaine

                                               

Milk shake aux fruits rouges

                                                                  

Passez un très bon lundi, ne vous fatiguez pas trop, il faut être en forme pour le réveillon qui approche. Essayez d'aller dormir un peu plus tôt que d'habitude pour vous relaxer. Vous n'y arrivez pas? Une tisane et un bon livre vous enverront vite dans les bras de Morphée.

                                              

Menu à bas IG du dimanche 28 décembre 2014

Bonjour tout le monde, bon dimanche, que votre chemin vers la fin de l'année soit parsemé d'étoiles et de pétales de roses.

                                             

Profitez bien de votre dimanche, la semaine va démarrer sur les chapeaux de roue, tout le monde n'est pas en congé et certaines vont devoir combiner le boulot et les préparatifs de la fête.

Le petit déjeuner GP

Allons nous répéter qu'il faut d'abord boire? Non, je crois qu'on le sait !!!

Pancakes aux fruits rouges

                                                                                

Un yaourt au soja

                                                               

Un thé à la menthe

                                                                                          

Le déjeuner PL

Une salade niçoise

                                                   

cuisse de poulet rôtie sans la peau et frites de panisses
                                                                   

Crème brûlée vanille

                                                                               

Le dîner GP

Bouillon de légumes, sans viande ou alors juste du blanc de poulet

                                                                 

Des fruits de saison

                                               

Passez un très bon dimanche !!!

                                     

Bilan du samedi 27 décembre 2014

                                       

Bonjour les super nanas !!! C'est le jour du bilan, comme tous les samedis !!! Mais celui-ci est un peu spécial vous en conviendrez. C'est le samedi d'entre les deux fêtes de fin d'année. Certaines ont cuisiné BGM chez-elles et ont régalé leurs hôtes à IG bas. C'est bluffant non? Ils n'y voient que du feu si on ne dit rien. D'autres ont été invitées et n'ont pas eu trop le choix, sous peine de paraître impolies. Pas grave !!! On va quand même le publier ce bilan, mais no stress !!! Si vous avez le moindre doute, venez juste papoter entre vous, vous n'êtes pas obligées en ce surlendemain de la veille de poser les pieds sur l'ustensile que nous ne savons plus comment nommer : Ginette, Robert, parfois complices, parfois ennemis, nous les adorons un jour pour les traiter de tous les noms d'oiseau le lendemain. 

                                     

Z'êtes bien amusées? Tant mieux !!!

Bienvenue chez-vous mes jolies sirènes, passez un excellent week-end.