dimanche 27 mars 2011

Relooking

Coucou les filles!
Pouvez vous me dire si tout va bien pour vous avec cette nouvelle résolution d'écran?
Ma fille me dit que c'était peut être la résolution de mon écran qui posait un problème car pour que mon papa puisse lire, il y a une grande résolution!
Mais moi, j'avais un problème!
Donc, quand je rentrerai en Martinique, je rechangerai!
Dites moi juste si c ok là maintenant pour vous!
Merci Laurent de m'avoir aidé sur ce coup!

Où habitez vous?



ET voilà!!!
Vos désirs sont des ordres Mesdames!!!!
A vous de nous dire dans quel pays, dans quelle région ou dans quelle ville vous habitez!

Joyeux anniversaire Nigritelle!!!!








Joyeux anniversaire ma Nig!!!!!
Oui, je sais, c'était hier!
Mais il faut bien démarrer la rubrique avec quelqu'un !
Alors, c'est toi qui t'y colles!
Heu! tu peux dire ton âge????
J'espère que tu as bien arrosé ça!!!
Gros gros bisous!
IL faudra me prévenir la veille de votre anniversaire pour que je puisse mettre le message!
Je ne sais pas comment tout le monde pourra savoir ça!
On va essayer!
Vous avez mon mail perso! c'est écrit à gauche dans "comment nous contacter?"

Stressée???


http://dietetique.over-blog.com/article-la-coherence-cardiaque-pour-aider-a-mincir-70269955.html

Vous allez aimer!

Merci à Anne11 pour l'info!
Ça devrait en aider plusieurs d'entre vous!

samedi 26 mars 2011

menus du dimanche 27 mars à bas IG


Menus de dimanche.

T'y déj:
Un grand bol de lait écrémé, fructose, pur cacao, jus d'orange, 4 wasa fibres, confiture ssa.

Midi :
????????????

Goûter : (pensez à notre rubrique "snack" pour vous donner des idées.)
(si faim)

Soir GP :
Crevettes roses avec purée de patate douce et crème de soja.
Compote ssa.

N'oubliez pas le changement d'heure!!
Le dimanche 27 mars
(à 2 heures du matin il sera 3 heures)

Très bon dimanche à tous!!!