Bonjour et bon début de semaine
petit déj:
un jus d'orange ssa, un grand bol de lait écrémé, fructose, pure cacao , 4 galettes de sarrasin, confiture au fructose maison.
midi:
salade de quinoa avec thon, dés de jambon de poulet, tomates, crevettes roses, yaourt nature avec sirop d'agave.
goûter:
2 carrés de chocolat noir à 70%, 2 noix du brésil.
soir:
crevettes roses à la persillade et purée de patate douce, compote ssa.