ce soir vacances, yessss!!
ginette va faire partie du voyage, elle me servira de garde fou.
petit déj:
un grand bol de lait écrémé, fructose, pure cacao , 4 wasa fibre, confiture au fructose maison.
midi:
???????????????
goûter:
2 carrés de chocolat noir à 70% au sésame.
soir:
??????????????
je sais pas trop ce que je vais manger aujourd'hui, faut vidé le frigo.
bon vendredi les filles!!!
je vous met mon bilan car demain je serais sur la route.
je suis contente car j'ai atteint mon premier objectif, y plus qu'à y rester pendant les vacances.
Mon bilan :
Age : 49 ans
Taille : 1,60 m
Début régime : 18 mai 2009
re-début le 17 mai 2010 à 74,1kg
Poids de départ : 75,7 kg
Poids actuel :69,5kg
Perte totale : moins 6,2kg
Perte cette semaine : 400grs
Objectif 1 : 69,7kg (atteint)
Objectif 2 : 64 kg (IMC 25)
Objectif 3 : 59kg
le 17 août cela fera 3 mois sans écart de MM, j'essaierais de trouver une connection wifi.
