Muesli complet

Connaissez vous ce muesli? c le meilleur que j'ai trouvé!

Je n'en avais plus et je voulais finir mes flocons d'avoine

Il est composé de flocons complets de : blé, seigle, orge, avoine. Et aussi de graines de lin, de sarrasin, de sésame et de tournesol.

IL est vraiment bon!

Ca change des flocons d'avoine.

Et, en plus, tout est complet!

Regardez la jolie couleur des flocons!

Le fromage blanc en faisselle.

Quelqu'un a posé une question à propos du fromage blanc en faisselle car elle ne savait pas ce que c'est. Mais je ne sais plus qui! excuse moi!

Donc ce fromage blanc a la particularité d'être dans un petit pot plein de trous. De ce fait, tout le petit lait tombe au fond du pot et n'est pas consommé. Ce petit lait , lactosérum, a une charge insulinique importante et ne peut donc être consommé dans le cadre de la méthode.

Tout comme le fromage blanc d'ailleurs en raison justement de la présence du lactosérum.

Vous pouvez voir sur la dernière photo du bas, ce petit lait qui est resté au fond du pot.

J'en ai trouvé pour la première fois en Martinique! un miracle!

Je trouve cela très bon et ça change un peu du yaourt.

Je pense que vous devez en trouver partout. Non?

Bienvenue à la Tunisie et aux Pays Bas

Et voici deux nouveaux pays lecteur!!!

Je ne sais même plus où j'en suis dans le comptage???

Bienvenue donc à la Tunisie et aux Pays Bas.

Bonjour à vous lectrices et lecteurs de ces deux beaux pays...si éloignés l'un de l'autre!

Ma journée farniente!!!!!!!!!!

Ce fut une magnifique journée! Regardez la couleur de l'eau? SUPERBE!

De haut en bas :

sur un cocotier

avec Michel

la vue que j'aie lorsque je suis dans mon hamac!

Je vous fais grâce de toutes les autres photos que j'ai prises car je suis énorme!

J'ai pris conscience aujourd'hui que j'ai vraiment besoin de les perdre ces 5 kg!

D'ailleurs , Clara m'a dit:

"Tu n'es plus grosse Gilda (elle m'a connue avant) mais tu es enrobée!"

Arrrrrrrrrrrrrrrrggggggggggggggggggggggllllllllllllllllllll

Enrobée!!!!!!!!!!!!!

ET...elle a raison! tout à fait raison!

On dit bien que la vérité sort de la bouche des enfants!

Donc...c la lutte finale contre ces derniers 5 kg!

J'ai lu tous vos commentaires mais je n'ai pas le temps d'y répondre ce soir!

Je vais danser...le zouk!

A demain les filles

Je ne vous dis pas bonne nuit puisque vous dormez déjà!

bizzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzz♥♥♥

Ma première pipe!

ROOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOO

Je suis croûlée de rire en imaginant la tête de Chris 42 lorqu'elle va lire le titre!!!!!!!!!!!

Vous savez que je n'arrive pas à arrêter de fumer!!!

Aussi, avec Michel, le baby sitter, je m'attelle à chercher sur Internet des solutions pour que mon addiction soit la moins toxique possible!!! enfin! à peu près!

Je roule mes clopes depuis longtemps dans des tubes avec un petit appareil.

Et, nous nous sommes aperçus que la tabac, lui, est 100% tabac et donc bien plus sain que le tabac contenu dans les cigarettes qui, lui, contient au moins 28 agents chimiques dont plusieurs très cancérigènes comme l'arsenic!

Donc, rouler ses clopes c déjà mieux!

Mais...nous nous sommes aperçu que le papier de cigarette et le filtre sont très très toxiques aussi! alors c quand même idiot d'avoir un bon tabac et une merde de papier!

La solution? la pipe!

J'ai donc acheté ce matin une pipe, un tabac spécial pipe parfumé à la cerise! n'est ce pas! et ce soir j'ai fumé ma première pipe!!!!

Bon! c pas facile! il va me falloir un peu de temps pour m'habituer, au goût, à l'allumer, à la fumer sans qu'elle s"éteigne! et tout et tout!

J'attends de voir la tronche de mes copines lorsqu'elles vont voir ça!!!

Vous vous rendez compte de la chance que vous avez!

Vous êtes les premières à me voir avec ma pipe à la bouche!!!

ROOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOO