samedi 23 octobre 2010

Mes menus du samedi 23 octobre


















Petit déj : une orange pressée, deux tranches de mon pain décongelées et toastées! hé hé hé! nutella et ma confiture maison
Déjeuner : filet de boeuf à la sauce au roquefort (crème de soja et roquefort) avec des panisses frites que j'avais coupées en triangle! joli non? Et en dessert! mon préféré!!! un yaourt mixé avec es fruits rouges congelés et un peu de fructose et du lait de soja. Les fruits étant encore congelés vous avez l'impression de manger une glace! un régal! J'avais râpé du chocolat noir dessus!!!!
Dîner : concombre à la vinaigrette avec le tofu frit dont vous trouverez la recette avec le moteur de recherche en tapant : tofu frit. C'est un délice! et en dessert , un yaourt avec ma confiture maison.



vendredi 22 octobre 2010

PAUSE CAFE 7


Bon! bon ! j'ouvre vite un pause café avant de partir car lorsque je vois que mon questionnement sur l'IMC a fait 51 commentaires! un record! je me dis que vous avez envie de bavarder!!!
Alors voici pause café! sachez, les petites nouvelles, que c un espace de convivialité, de bavardage, de tout et de rien! pour le retrouver vite, vous allez dans vie du blog et vous cliquez sur pause café!
Soyez sage hein?
Bisous les filles et à très bientot!
Gilda♥

Dernier round!


Ben non! j'emmène pas mon doudou!!!!!!!!roooooooooooooooooooooo
Mais, j'ai dans ma valise : du fructose, ma confiture, mon pain et de la purée d'amande. Vous savez bien que c le petit déj qui pose le plus de problème à 'extérieur!
Avec ça, je suis tranquille.
Mon pain c pour démarrer le séjour mais j'espère trouver ce fameux pain Montignac!!! et je peux vous dire que je vais en bouffer des rillettes!!!!!!!!!!!!!! roooooooooooooooooooooo
Et du roquefort tartiné dessus!!!!
Au fait, ce matin j'ai fait une rencontre incroyable!
Je faisais mes courses à l'hyper marché de FDF et j'entends quelqu'un qui m'interpelle!
J'étais, bien sur, dans le rayon bio!
Une charmante dame me dit : Gilda? Montignac?
Vous imaginez ma tronche!
C Maminou!!!!!!!!! qui est inscrite depuis lontemps sur le blog!
Elle m'a reconnu! c'était trop génial! on a bien ri et bien papoté!
Je l'a bien sur boostée pour qu'elle revienne car ça fait vraiment longtemps qu'elle n'est pas venue ici!
Elle m'a donné de bons tuyaux pour trouver des produits bio pas cher! il semblerait qu'elle paie son fructose 2 euros le kilo!!! c une coopérative bio! et en plus , je co nnais mais c tellement loin de chez moi que je n'y vais jamais!
Il va falloir que je repense mes temps libres!!!!
C'était, en tout cas, très très sympa et cela m'a donné une idée de ce que va être notre rencontre sur Paris!
On va bien se marrer les filles! je vous le dis moi!
Bon! j'attaque ma toute petite valise pour ne pas avoir trop de poids à tirer dans paris.
Je pars donc demain à 15h30 de FDF et j'arrive à Paris à 10h30 ensuite ma première étape c Metz. Je prends le TGV gare de l'est à 15h. J'ai donc largement le temps même s'il n'y a qu'un métro sur 3! et mercredi midi je mange avec Pascale qui habite à Pont à MOusson ! c à 30 km de Metz et elle vient avec 3 paquets de farine de lupin!!!! hé hé hé!! je vais enfin connaitre cette merveille!!!! bizzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzz! je suis toute excitée!!! hé hé hé hé♥

Mes menus du vendredi 22 octobre






Petit déj : deux pancakes à la farine de blé type 150 avec du sirop d'agave et du nutella! une orange pressée et un chocolat avec cacao 100% et du lait de soja
Déjeuner : le paillasson de Montignac (oignons fondus gratinés avec du gruyère) vraiment pas transcendant car sec! avec du jambon crû. une compote de fruits ssa et une tranche de brioche
Dîner : un yaourt à la confiture maison et une tranche de brioche

jeudi 21 octobre 2010

Conseil très très important!

NE LAISSEZ JAMAIS TRAINER LE POT DE NUTELLA SUR LA TABLE CAR VOUS ALLEZ Y PLONGER LE DOIGT A CHAQUE FOIS QUE VOUS PASSEZ DEVANT!
CROYEZ EN MA LONNNNNNNNNNNNNNNNGUE EXPERIENCE!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!