La pesée du Samedi 8 Janvier

Eh voilà le jour tant attendu :
celui de l' ouverture d'un joli GNOUFF en métropole !

tout le confort moderne : fenêtres sans vitres , tabouret sans pieds,
lit sans matelas!

Qui m' aime me suive!
j' ai pris un Kg cette semaine :1 kg de soucis et de déprime, mais un kg quand même!

Quant à notre Gilda: elle a perdu 100g
Bravo Gilda!

bonne journée à tous!
Anne11

menus du samedi 8 janvier

déj:
un grand bol de lait écrémé, fructose, pure cacao, 1 jus d'orange, 4 wasa fibre, confiture ssa.

midi:
reste de tartiflette aux choux-fleur, compote ssa.

goûter:
2 carrés de chocolat à 70% au sésame

soir:
couscous complet avec poêler de courgette, compote ssa.


très bon samedi à vous tous!!!

grib

Pas d'ordi pour Gilda

Coucou!

Gilda a un gros problème avec son ordi : donc , elle ne sera pas avec nous de tout le week end!

Nous lui souhaitons de se tirer de ce mauvais pas rapidement!
bisous Gilda!

menus du vendredi 7 janvier

Bien le bonjour à tous,

déj:
un grand bol de lait écrémé, fructose, pure cacao, 1 jus d'orange, 4 wasa fibre, confiture ssa.

midi:
BIPPPPPPP

goûter:
rien

soir:
escalope de veau avec champignons et un chouillat de crème, compote ssa.


Bonne journée!!!

grib

PAUSE CAFE 28

Bonjour les filles!

Envie de papoter autour d'un p'tit café????

Et bien venez! nous sommes là!!!!