Maigrir avec la méthode Montignac phase 1. Ce blog existe depuis avril 2010. Il a aidé de nombreuses personnes à perdre du poids. Il est toujours ouvert même s'il n'est plus actif. FB l'a supplanté. Je suis toujours là et je réponds à vos questions où que vous les posiez. Bienvenue sur ce petit blog riche de tant d'infos sur la méthode.
Index alphabétique des recettes phase 1 .
mardi 22 mars 2011
Mon blue cheese burger royal BDG!!!!!!!!!!!!!!!
Je suis obligée de partager avec vous ce moment totalement organoleptique!!!!!
mmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmm!!!!!!
Le blue cheese burger !!! mon préféré aux USA que je n'avais jamais tenté!!!!
J'ai donc fait les pancakes de Christelle!!!!
Alors là! je dirais que c'est une question de goût!
Avec la socca, c très croustillant! c vrai que je fais toujours mes soccas très croustillantes!
Avec les pancakes de Christelle, c'est plus moelleux!!!
Je me suis régalée!!!
J'étais MDR devant la tronche de mes parents me regardant avaler cet énoooooooooooorme hamburger!!!!!!!!!!!!! et respectant absolument la méthode !!!!!!!phase 1!
Avez vous déjà essayé cette merveille?
J'ai fait mon ketchup moi même bien sûr! (concentré de tomates, sirop d'agave, moutarde et crème de soja)
J'ai fait fondre le fromage bleu un peu pour qu'il soit bien chaud!
Tomates, oignons, salade verte!!!!!!!!!!!!!!
Un pur régal!!!!!!!!!!!!!!
Vous pouvez aussi utiliser le pain Royal confectionné en petits pains
Excellente nouvelle!!!!!!!!!!!!!!! yes!
Excellente nouvelle les filles!!!!!!!!!!!!
Ca y est!!!!!
Mes ganglions ont diminué de moitié!!!!
Vérifié par le chirurgien ORL hier!!!!!!!!!!!!!!!
La deuxième chimio a démarré le processus!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Je suis folle de joie et pourrais danser le zouk toute la journée!!!!!!!!!!!!!!!!!
Yessssssssssssssssssssssss!!!!!!!!
Ce qui veut dire, que, normalement, je pourrais rentrer chez moi , dans mon île!! près de mon doudou et de mes compagnons à quatre pattes!!!!!! vers le 15 avril!!!!!!!!!!!!
Elle n'est pas belle la vie?????
Ouiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii
Ca y est!!!!!
Mes ganglions ont diminué de moitié!!!!
Vérifié par le chirurgien ORL hier!!!!!!!!!!!!!!!
La deuxième chimio a démarré le processus!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Je suis folle de joie et pourrais danser le zouk toute la journée!!!!!!!!!!!!!!!!!
Yessssssssssssssssssssssss!!!!!!!!
Ce qui veut dire, que, normalement, je pourrais rentrer chez moi , dans mon île!! près de mon doudou et de mes compagnons à quatre pattes!!!!!! vers le 15 avril!!!!!!!!!!!!
Elle n'est pas belle la vie?????
Ouiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii
lundi 21 mars 2011
menus du mardi 22 mars à bas IG
Bonjour,
Menus de mardi.
T'y déj:
Un grand bol de lait écrémé, fructose, pur cacao, jus d'orange, 2 tranches de pain Gilda grillées, confiture ssa.
Midi:
Carottes râpées, escalope de dinde avec crème et champignons, quinoa, fromage.
Goûter : (pensez à notre rubrique "snack" pour vous donner des idées.)
(si faim)
Soir :
Pâtes complètes avec coulis de tomate basilic et dés de jambon de poulet, compote ssa.
Faites de beaux rêves et bon mardi!!!
T'y déj:
Un grand bol de lait écrémé, fructose, pur cacao, jus d'orange, 2 tranches de pain Gilda grillées, confiture ssa.
Midi:
Carottes râpées, escalope de dinde avec crème et champignons, quinoa, fromage.
Goûter : (pensez à notre rubrique "snack" pour vous donner des idées.)
(si faim)
Soir :
Pâtes complètes avec coulis de tomate basilic et dés de jambon de poulet, compote ssa.
Faites de beaux rêves et bon mardi!!!
dimanche 20 mars 2011
menus de lundi 21 mars à bas IG
Bonjour,
Menus de lundi.
T'y déj:
Un grand bol de lait écrémé, fructose, pur cacao, jus d'orange, 2 tranches de pain Gilda grillées, confiture ssa.
Midi:
Carottes râpées, steak, haricots verts, fromage.
Goûter : (pensez à notre rubrique "snack" pour vous donner des idées.)
(si faim)
Soir :
Couscous complet avec poêlée de courgettes, poivrons, oignons, compote ssa.
Bonne nuit et bon début de semaine!!!
T'y déj:
Un grand bol de lait écrémé, fructose, pur cacao, jus d'orange, 2 tranches de pain Gilda grillées, confiture ssa.
Midi:
Carottes râpées, steak, haricots verts, fromage.
Goûter : (pensez à notre rubrique "snack" pour vous donner des idées.)
(si faim)
Soir :
Couscous complet avec poêlée de courgettes, poivrons, oignons, compote ssa.
Bonne nuit et bon début de semaine!!!
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