bilans du samedi 23 juillet

Bon bilan à toutes !!!!

Si vous pouviez copier et coller le récapitulatif, merci.
Récapitulatif:
Age :
Taille :
départ le
Poids de départ:
Poids ce jour :
Total perdu : -
Cette semaine :
Objectif 1 :
Objectif 2 :

IMC

menus du samedi 23 juillet à bas IG

Matin GP yaourt soja maison, fruits rouges ,son d'avoine, flocon d'avoine , café

Midi PL pour moi restaurant -brochet d'agneau ,salade , café

Soir GP crêpes , faisselle 0%, manque

Bonne samedi et bisous spéciale pour Gilda

A,B,C -dessert GP et PL fait par Val

Voici le lien complet pour toutes desserts GP et PL

http://www.blog-lyceeforestier.com/documents/Recettes%20du%20Blog%20de%20Gilda-Desserts.htm

A,B,C -dessert PL fait par Val

http://www.blog-lyceeforestier.com/documents/blogdegilda/dessertgp.xhtml

vous avez le lien il faut juste copier/coller dans votre navigateur

SMS de CHEF

"Coucou! la chimio c'est bien passée. Pour instant j'ai pas d'effet secondaire. Je dormi 11 h ! Super! j'ai eu la chance d'avoir une chambre seule coté mer et donc très bien ventilée. Je sors mardi"