J'ai trouvé les filles!!!!!!!!!!!!!!!!!

 Bon! ça, c'est si on est très fauché!!!! mais bon! c'est pas mal non??? LOL!!!

 Alors là, on pourrait habiter à plusieurs!!! la piscine chouette non???? hé hé hé!! on va dire que c'est un cran au dessus!!! LOL!!!!!!!!!!!!!!

Aaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaah! je me vois bien moi descendre cette petite rue!!! pas vous????

Et tout ça, c'est où??? Au Maroc!

PAUSE CAFE 71

Wouf! vous ne me laissez pas souffler là!!!
Que vous êtes prolixes là!!!!
J'ai du mal à suivre!
Que ce soit sur les menus ou sur la  pause café!
Bon! on continue????
Vous la voyez comment vous la maison en folie avec les sexagénaires du blog????
Pardon! je voulais dire les sexymamy!
ROOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOO
Toutes cougar???????????? n'est ce pas Nicolas???
Tu nous aimes hein??????????
Des comme ça? on n'en trouve qu'ici!!!!
La grande maison avec une multitude de chambres indépendantes! Cest pourquoi je pensais à un château! LOL!!!!!!
Les mecs ...occasionnellement! Juste ce qu'il faut quand il faut!
Pas trop pour que nous conservions liberté et indépendance!
Le mot d'ordre??? rigolade et bonne bouffe!!!
Que nous faut il de plus dans la vie pour être heureuses? rien!
On n'est pas compliqué nous les femmes!! Non?

Bienvenue à Malu!

Bonjour Malu!
Malu a déjà écrit un commentaire!
Comme je ne parle pas espagnol, je laisse le soin à Audrey de lui souhaiter la bienvenue!
Gros bisous Malu
Gilda ♥

Bienvenida en este blog de Gilda (le disen la refa con rodillas bonitas) lol
Estoy segura que este blog te va a encantar!  Todas aqui son muy simpaticas!  Y la comida es tan rica y saludable! Si tienes preguntas por favor di lo para que podemos ayudarte!
Disfruta la vida con alegria y buena salud!
Cuidate y otra vez bienvenida!
PS: hablas ingles y mi mami queria saver de donde eres?
Audrey

Menus à bas IG du jeudi 8 septembre

Journée un peu perturbée par la stérilisation de la petite chienne d'Audrey!
Mais tout va bien! Audrey  n'a donc pas eu très faim aujourd'hui!

Petit déjeuner GP : 

Orange pressée, 3 pancakes (petit épeautre et farine intégrale type 150), sirop d'agave et confiture au fructose maison. Un déca.

Déjeuner PL : 

Clafoutis BDG jambon-roquefort avec une salade de tomates-avocat VHO.
Déca et deux tranches de cake BDG à l'orange et au chocolat! un délice!

Dîner GP :

Soupe de giraumon (potiron martiniquais) avec une larme de crème de soja. (dans la soupe, il n'y a que du giraumon et un oignon.)
Petits croûtons (j'ai mis une cuiller à café d'huile d'olive dans la poêle que j'ai étalée avec un essuie tout, j'ai coupé en cubes une tranche de pain intégral et je les ai fait dorer.)
Fruits rouges décongelés avec un peu de fructose.

Nous n'avons pas eu besoin de snack.
Tout était bon cette fois! Nous nous sommes régalées!
Bonne journée les filles!!!!!!!!!! Bon appétit! ♥

PAUSE CAFE 70

Le pause café 69 est tellement loin que je vous en mets un autre!!
Dites donc les filles! vous mettez quoi dans votre nourriture là????
Vous êtes complètement excitées, speedées et j'en passe!!!!!!!!
C'est la méthode BDG qui vous donne cette pêche d'enfer!!!!!!!!!!!
ROOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOO
Je suis PTDR en lisant tous vos commentaires!!
Et bien continuez comme ça!
Rien ne vaut un bon moral et une bonne entraide pour réussir!!!
Je vous suis sur ce terrain! Pa ni pwoblem!!!
Hé hé hé hé!!!!!!!!!!!
Gros chaudoudoux à toutes!!!!!!!!!!!!!
Au fait, mes cheveux sont des cheveux d'extra terrestre tant ça pousse vite!!!!
Je crois que très très bientôt, je vais me passer de foulards!!!
Vous allez avoir une chef avec une coupe à la garçonne!!!!!!!!! je vous dis pas!
Un chien du tonnerre de Dieu!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
ROOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOO
Photo à l'appui très bientôt bien sûr!!!!!!!
Mes cuisses se raffermissent avec mon petit engin!!! nonnnnnnnnnnnnnnn! pas celui là! l'autre!!!!!!!!!!!!!
Pfttttttttttttttttttttttttttt!!! tout de suite!!!!!!!!!!!!!!! Je vous connais!!!
J'essaie de reprendre quelques couleurs!!!
Je tiens à ce que vous ayez une chef présentable et dont vous pourrez être fière!