Maigrir avec la méthode Montignac phase 1.

samedi 29 octobre 2011

Bienvenue à Shakti!

Bonjour Shakti!!!

Bienvenue sur notre blog!!!
J'espère qu'il va t'apporter tout ce dont tu as besoin!

Tu as 2 rubriques très importantes à lire :

- Questions sur la méthode
- Présentation du blog

Ensuite?? tu viens faire connaissance en te présentant ici en commentaire.

Encore bienvenue à toi
A très bientôt j'espère

Gilda ♥♥♥

Menus du dimanche 30 octobre à bas IG

Petit déjeuner PL :

J'avais très faim!!!
Un œuf à la coque
3 tranches de pain à l'amarante toastées
Beurre salé bio (phase 2)
Un morceau de fromage
MA super méga merveilleuse confiture d'orange maison!!! (elle est très bonne au fait!!! LOL)

Déjeuner PL :

Saumon sauvage à la crème
Flan d'aubergines aux poivrons (Inspirée de la recette tirée du livre : Recettes légères chez Solar p. 50)

Une compote de pommes ssa

Dîner GP :

Une soupe de lentilles (c'est bourratif ça!!!!)

Une grappe de raisin

RAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAA

J'hallucine!!!!!!!!!!!!!

D'abord ça!! le truc qui rend fou!!! un quart d'heure par orange pour extraire la pulpe!!!!!

Jusque là! tout va bien! 750 g de pulpe, 2 jus de citron, 300g de fructose et une gousse de vanille et...un verre d'eau!!!
Je pense que c'est le verre d'eau qui fout tout en l'air!! Vous allez comprendre!!

Voici ce qui reste dans ma marmite au bout d'une heure trente!! presque rien!! oui! elle a une belle couleur ambrée mais elle ne fige toujours pas!!!

Voici ce qui reste du 1 kg de matière première utilisée!!!!!!!!!! RAAAAAAAAAAAA
Y a de quoi péter les plombs!!! Environ 100g de confiture!!! Si elle est bonne??? je vous dirai ça demain!! Elle a intérêt à être bonne!!!!

IL y a des têtes à mayo et des têtes pas à mayo !
IL y a des têtes à confiture d'orange et des têtes pas à confiture d'orange!!!
Les "pas à" ??? c'est moi!!!!!!!!!!!

C'est mon 4ème essai...et le dernier!! je démissionne!!!!!!!!!!

Coucou!!!!!!!!!!!! Heyyyyyy Ginette!!! où vas tu comme ça??? reviennnnnnnns!!!!!!

ROOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOO

Je l'avais oubliée celle là!!!!!!!!!!!!!!!!!

Avez vous fondu les filles????????????
Et bien je l'espère!!

Je ne serai pas là ce matin! donc pas d'inquiétude!!!
Montez sur Ginette tranquillement, posément, sans stress....

Et....on écrit ses résultats!!!

La perte de la semaine
IMC
Objectif!

Et surtout, quoiqu'il arrive, on garde le moral!! n'est ce pas???

Les BDGeuses sont des battantes!!! on ne négativise pas ici!! c'est interdit!!!!!!!! Mouah ♥♥♥

Gilda : 68,300. Perte cette semaine : 300g. Je suis contente!
Plus que 1,300 kg à perdre!!! Cool!