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Pour faire un petit coeur, vous tapez alt (vous laissez appuyé) et 3
Normalement, ça ne fonctionne pas sur les portables! mais sur ce nouveau, ça marche!!!!! ♥
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Maigrir avec la méthode Montignac phase 1. Ce blog existe depuis avril 2010. Il a aidé de nombreuses personnes à perdre du poids. Il est toujours ouvert même s'il n'est plus actif. FB l'a supplanté. Je suis toujours là et je réponds à vos questions où que vous les posiez. Bienvenue sur ce petit blog riche de tant d'infos sur la méthode.
Index alphabétique des recettes phase 1 .
vendredi 9 décembre 2011
menus du vendredi 9 décembre à bas IG
Menus du vendredi
T'y déj: à choisir dans la rubrique "petit déjeuner" le mien, GP : lait écrémé, cacao pur, fructose, 2 tranches de pain intégral à la confiture maison.
Midi PL :Salade de tomates, 2 œufs brouillés au saumon fumé et salade verte, fromage.
Goûter : (pensez à notre rubrique "snack" pour vous donner des idées.)
si faim.
Soir GP Dos de cabillaud avec couscous complet et ratatouille, compote ssa.
Excellente journée à vous tous!!
Grib
Ma tronche!!!!!!!!!
Voilà comment je passe mes journées avec vous!!!
Et voici mon trou!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Vous voyez?????
Une horreur!!!!!!!! J'ai un trou!!!!!!!!!!!!!
Vous voyez aussi Audrey et mon médecin, très gentil!
Et voici mon trou!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Vous voyez?????
Une horreur!!!!!!!! J'ai un trou!!!!!!!!!!!!!
Vous voyez aussi Audrey et mon médecin, très gentil!
jeudi 8 décembre 2011
PAUSE CAFE 114
Ouaouuuuuuuuuuuhhhhhhhhhh!!!!
Ça file, ça file!!!!!!!!!
Votre chef édentée vous fait un sourire de charme à faire se pâmer tout représentant de la gent masculine!!!!!!!
ROOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOO
Allez la troupe!!!
C'est parti!!!!
Un ti café????????
PAUSE CAFE 113
Bonjour à tous!
Je n'oublie pas nos hommes même si Alex brille par son absence! mmm?
L'IRM est tjs en panne!!!!
Je me demande ce qu'ils vont faire!
Soit ils vont démarrer la chimio sans me faire l'IRM
Soit ils vont me renvoyer chez moi en attendant qu'il soit réparé
Soit je vais attendre ici
Dans tous les cas, cela retarde ma chimio et le fait que je ne serai peut être pas à la maison pour Noël!
Allez! Venez prendre un ti café!
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