Bonjour Sosotte!!!!
Ça y est! tu es intronisée sur BDG!
Tu fais partie de la famille!!! une grannnnnnnnnnnnde famille!!!!
Tout le monde va t'aider !
Tu démarres sur les chapeaux de roue!
C'est super mais tu te doutes bien aussi que tu ne vas pas perdre 2 kg par semaine tout le temps.
La moyenne est entre 300 et 600g par semaine.
C'est un bon score.
Si tu perds plus, tant mieux mais il ne faut surtout pas t'affamer pour autant.
Tu dois lire :
- questions sur la méthode
- info repas
- présentation du blog
En haut à gauche, tu as l'index des recettes.
Chaque jour, tu notes tes menus sur la page des menus et nous te corrigerons si tu fais des erreurs.
A toi maintenant! présente toi!
Gros bisous Sosotte!
Gilda ♥♥♥