mercredi 14 novembre 2012

Info sucres


Info sur le sirop d'agave (nov 2013 )
A propos du miel
Epaississants, gélifiants et édulcorants autorisés
Le fructose
Le fructose et son intolérance 
IG des confitures...débat!
La sève de Kitul
Le miel d'acacia
Le sirop d'agave
Le sucre de bouleau ou xylitol
Le sucre de coco
Quantité de fructose pour 100g de...
Sirop d'agave, fructose et stévia
Sucre? Aspartam? Stévia?

Info snack



Baby carrots
Idées de snacks

Info riz






Riz brun basmati
Riz sauvage
Riz noir ? riz sauvage?

Info repas



Repas PL, GP et PL sans gras.
A propos de la mozzarella 
Comment gérer un repas de fête?
Comment gérer son repas de midi hors de chez soi?
Je mange donc je maigris
Les blogs à bas IG
Mille et une astuce pour remplacer les oeufs dans les recettes
Quantité de fructose par aliment
Rappel sur les graisses et les quantités...
Smoothie vert
Soyez originale dans vos assiettes!
Viandes en repas PL et GP
la methode Montignac d'après Suzy Montignac

Info pâtes


Vous saurez tout en allant sur ce lien 😉😊