Maigrir avec la méthode Montignac phase 1.

Maigrir avec la méthode Montignac phase 1. Ce blog existe depuis avril 2010. Il a aidé de nombreuses personnes à perdre du poids. Il est toujours ouvert même s'il n'est plus actif. FB l'a supplanté. Je suis toujours là et je réponds à vos questions où que vous les posiez. Bienvenue sur ce petit blog riche de tant d'infos sur la méthode.

Index alphabétique des recettes phase 1 .

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index de recettes 2

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mercredi 14 novembre 2012

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Quelles quantités

Repas PL, GP et PL sans gras.
A propos de la mozzarella 
Comment gérer un repas de fête?
Comment gérer son repas de midi hors de chez soi?
Je mange donc je maigris
Les blogs à bas IG
Mille et une astuce pour remplacer les oeufs dans les recettes
Quantité de fructose par aliment
Rappel sur les graisses et les quantités...
Smoothie vert
Soyez originale dans vos assiettes!
Viandes en repas PL et GP
la methode Montignac d'après Suzy Montignac
Publié par Gilda à 20:04
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Aujourd'hui : 76 kg IMC 26,6. 11 ans après ! Un bel exploit non ?

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