Premier dimanche du mois.
Comme nous vous l’avions proposé, chaque premier dimanche
sera l’occasion de vous concocter un menu contenant des erreurs.
A vous de les débusquer !
Ne mettez pas vos corrections sur ce post, afin que chacun
puisse participer.
Si vous souhaitez avoir les corrections immédiatement,
envoyez-les moi et je vous répondrai (dog@aliceadsl.fr).
Sinon, vous aurez le corrigé demain !
P’tit déj PL
Pas de piège avec les jus de fruits souvent GP !
Je me contenterai d’une grappe de raisin.
Un œuf coque
Un yaourt 0%
Café
Déjeuner PL
C’est le retour des bons plats mijotés !
Un super pot au feu aujourd’hui avec :
Gîte, paleron et queue de bœuf, os à moelle, chou, poireaux,
céleri, carottes, panais
… pour ces trois derniers légumes, avec leurs petits astérisques,
on peut de temps en temps.
Dîner GP
Soirée bretonne !
Galette de sarrasin fourrée avec oignons frits, tomates, viande
de grison, gruyère
Salade verte (1 cuillère à soupe HO)
Crêpe (farine soja + lait écrémé) tartinée de Nutignac
Des millions d’êtres humains rêvent d’une vie éternelle et s’il
pleut le dimanche après-midi, ils ne savent pas quoi faire.
Susan Ertz
bonjour bon moi pour trouver les erreurs cest une vraie torture car je connais pas assez et comme tu dis qu il y en a bin jen vois partout lol bonne journee quand meme
RépondreSupprimermatin gp
lait avoine musli sans sucre amende clementine
midi pl
poisson sauce huile olive jus citron persil
pate cardon fromage a 5%
poire
soir GP
choux+lentille +fruit
bon jespere que jai fais comme il faut
Pour le midi, tu écris : pate
Supprimer???? tu veux dire que tu as mangé des pâtes? en PL?
Si tu veux sucrer ton muesli, tu sais que tu peux? sirop d'agave ou fructose.
Attention de ne pas trop chauffer le lait d'avoine car sinon son IG grimpe.
Supprimerje penser prendre des pates montibnac???? JE FAIS UNE CONNERIE,,,,,,,,??????????????????????
RépondreSupprimerPas du tout! mais dans ce cas, sois gentille, précise le! seules les pâtes Montignac sont autorisées en PL, je ne peux pas deviner. Merci
SupprimerEt si vous mangez les pâtes maison de Dog, précisez le aussi. Pâtes BDG
Comme ça, on ne se pose pas de question.
Merci de nous faciliter le contrôle
Bonne journée
QUAND JE MARQUE MON REPAS C EST POUR LA JOURNÉE QUI COMMENCE cest vrais que ça doit etre dur de me lire car je fais enormement de fautes de frappe et aussi dans mes repas hihi enfin c est quand même pas risible car je suis vraiment gêner de mon manque d etudes
RépondreSupprimerFautes de frappe, erreurs dans les menus, on en fait tous, surtout quand on démarre.
SupprimerD'où l'intérêt d'être ensemble, c'est plus facile.
Sache que nous somme ravis de te savoir parmi nous. Nous venons tous d'univers différents et nous nous enrichissons les uns des autres.
C'est ça BDG !
On en fait toutes des fautes de frappe!
SupprimerOn dit qu'on a oublié d'enlever nos moufles!
Anne 11 est une pro dans ce domaine! LOL!
Elles doivent être grosses tes moufles!! MDR!
je dois etre la plus pénible du blog j ai pas encore fais un jour sans faute hier jai imprimer des recettes je pense que ça sera plus facile pour faire mes repas mais il faut telement de farine et autre produit que jai pas prêt de chez moi que ça pose problème mais je vais bien trouver un moyen et merci pour toutes qui êtes un grand soutien
RépondreSupprimerArrête de dire ça Mamounette!
SupprimerAs tu lu ce que je t'ai écrit hier à ce sujet??
Tu n'es pas pénible! tu es nouvelle!
Tes erreurs sont tout à fait normales!
C'est en forgeant qu'on devient forgeron!
Ne l'oublie pas!
Tu vas sûrement faire encore des jours avec fautes!
Alors arrête de te prendre le chou STP!
OK?
Bonne journée à toi avec plein de soleil dans le cœur! ♥
coucou mamounette tu n'es pas la seule a ne pas trouver tous les produits moi je suis dans le centre de la france " la ou il y a un gros trou" je plaisante !!quoi que!!! ma fille me les envoies de la presqu'il de crozon ou sinon je les commande par internet ou plus prosaiquement je compose avec ce que je trouve tu sais des erreurs ont en fait toutes et avec cette solidarite que l'on trouve sur le BDG on avance et surtout il n'y a pas de jugement il faut dire que nous avons souvent des dizaines d'annees de regime au compteur et avec plein d'habitudes souvent mauvaises et bien encrées alors cela prend du temps mais cela on en a allez bon courage tu n'ai pas toute seule amities mascha
Supprimermerci a toi aussi je te souhaite un bon dimanche bon j oublie pas les autres aussi comme ça pas de jalouses hi hi hi
RépondreSupprimerbonjour
RépondreSupprimeralors pour ce matin rien car je viens de me lever et puufff je n'ai vraiment pas faim
a midi pl
cuisse de poulet rôti avec épinard avec un tout petit peu de crème fraiche et comme dessert une tartelette pomme du BDG en pl
ce soir alors la aie aie GP
poisson grillé au four avec du riz basmati et si j'ai encore faim je mangerai hummm 2 petits suisse a 0% avec de la mangue j'adoreeeeeeeeeee
ha un petit bonjour aux suisses ( pas ce a 0%) je m'y rends facilement 3 ou 4 fois par année voir mon fils qui vit toujours la bas ,donc comme je ne vais pas tarder a fêter mes 62 ans ,de se fait ,je serais parmi vous 9 jours ,mon fils habite a Rolle mais je serais un jour dans les bains du Valais ,piscine au milieu de montagnes enneigées
hummmmm je me languis
bisous a tout les pays
Pourquoi écris tu : ce soir alors là aïe aïe GP!
SupprimerOù est le problème? quelque chose m'échappe?
Même pas un jus de fruit ce matin ?
SupprimerQuel est le problème avec ton dîner ?
Les petits suisses tu les prépares toi-même ?
MDR Dog! tope là!!! ♥
SupprimerQue j'en lise se plaindre qu'on ne les chouchoute pas tiens ! ☺
Supprimeralors
Supprimeraie aie car je ne sais jamais que manger le soir ( ma faiblesse )
ce matin impossible de manger ;j'ai bu mes café
et pour la préparation des petits suisse ( ho ho ho j'aimerais bien me les préparer a ma sauce lollll .... non je plaisante avec un esprit un peu tortueux lolll) bon les petits et bien je les prépare moi même
j'ouvre la petite languette ,je sors le petit suisse de sa maison ,je lui enlève le manteau ,je le sucre un peu et ensuite je le mélange a ma mangue ( sa c'est moi lolll)
voila mes belles Dog et Gilda
essayez de faire pareil et vous verrez ,tout ceci c'est passé avec une musique zen
rectification
Supprimerpas a ma mangue mais a une mangue !!!! ok que les esprits ne s'échauffe pas trop ce matin
Croûlée de rire Luce!!! vous avez de l'humour ce matin les filles!!!
SupprimerEntre Séverine, Farfalla, Mamounette et toi! y a de quoi faire remonter les babines!!! LOL!
et ben il faut croire que sur ce forum ont a la pêche et la forme bien sur et que au passage on chope chaque phrase chaque prétexte a rire et cela vaut l'euro million ( non je plaisante je préférais l’euro million ,ça mettrai eu eu eu du beurre dans mes épinards nonnnnnnn de la crème lollll )
Supprimerhaaaaa ça fait du bien dans ce monde de bruuttteee
Bon! et bien moi je vous abandonne! j'ai décidé de faire la tarte tatin de Grib...que je n'ai encore jamais faite! honte sur moi!
RépondreSupprimerBonjour bis!
RépondreSupprimerCe matin, GP: Déca, kiwi, tartines genre WASA (au seigle intégral)avec conf vivis, j'en ai pris 4, ca fait beaucoup, hein..? Le pire c'est que j'en aurai bien pris plus.........
Midi PL: vermicelle de soja bolognaise avec petits légumes dans la sauce, gruyère. Pomme cuite. Choco-déca
Soir GP: Je ne sais pas trop encore... Comme je vais étudier les recettes aujourd'hui, je trouverai sûrement une idée lumineuse!
Ton p'tit déj est correct en quantité, je n'y trouve rien à redire.
SupprimerC'est un repas important à ne pas négliger.
Ha cool! Mais aurais-je pu en prendre plus?? Aujourd'hui, ça va, suis en repos, je ne fais pas grand chose, mais les jours où je travaille, ça risque d'être un peu limite...
SupprimerJe suis auxiliaire de vie sociale dons je bouge pas mal, je mange parfois le déj à 16h. Je supose que ces jours là je pourrais fair un en cas vers midi avec des amandes et une compote par ex.....
Il faut que tu sortes de table rassasiée, ce qui ne veut pas dire que tu doives de bâfrer pour autant ! ☺
SupprimerSi quatre wasas ne te suffisent pas, et bien prends-en une cinquième !
Si ton déjeuner est tardif il est d'autant plus important que tu soignes ton p'tit déj afin qu'il soit bien nourrissant et effectivement, il faut que tu prévoies un encas si ton estomac le réclame.
Varie tes p'tits déj, pense aussi que de temps en temps ils peuvent être PL.
Parfait!
SupprimerJ'avais encore un peu faim après les 4, mais peu. Donc 5 en semaine ça me semble OK.
Si je fais un PL je peux faire par ex mes "Wasa" avec du fromage et un fruit à faible IG, n'est-ce pas?
Tout à fait.
SupprimerPense aussi au jambon par exemple ainsi qu'aux purées d'oléagineux.
Je rappelle que Loïne et Une Fille sont la même personne!
RépondreSupprimerJe vais modifier sur le message de bienvenue!
Vi, et t'as vu, j'ai gardé la même image pour aider :)
RépondreSupprimerbonjour
RépondreSupprimerpetit déjeuner GP
pain intégral,confiture montignac,thé,compote ssa
déjeuner PL
perier en apéritif ,champignon (bonduelle spécial apéro),tomate cerise,olives
boeuf strogonoff,haricot vert,salade de fruit avec coulis de chocolat noir
diner GP
soupe ,fb 0%,pomme
bon dimanche
Quelle est la composition de ta boîte de champignons, as-tu regardé ?
SupprimerQu'as-tu mis dans ta salade de fruits ?
Et enfin, de quoi ta soupe est-elle composée ?
sur la boite il y a marqué :champignons,eau,sel
RépondreSupprimersalade de fruits : pomme,poire,raisin,clémentine,ananas,jus de citron,fructose
soupe:poireaux,courgette
voila j'espère que c'est bon
Merci pour tes réponses !
SupprimerIl te reste juste à aller vérifier les IG des fruits de ta salade et me dire ce que tu en penses !
le raisin a un IG de 45 c 'est lui qui ne vas pas?
Supprimeret encore ..
Supprimertu est pas sûr de ta réponse ?
je te donne donc un indice -dans les repas PL tu peux manger jusqu'au quel IG ?
IG 35 je crois donc pas de raisin
SupprimerTu crois ou tu es sûre ?!
SupprimerEt regarde bien, il n'y a pas que le raisin qui pose problème !
ah oui il y a aussi l'ananas je n'avait pas vu et cette fois si c'est bon je n'ai plus d'erreur
SupprimerYes !!
Supprimerouiiiii super je vais y arriver merci beaucoup les filles vous etes gentilles
Supprimercoucou les filles voila le menu du jour bonjour!!!
RépondreSupprimerPETIT DEJ GP
4 wasa fibres confiture de goyave
3 cafe au lait de soja
DEJEUNER PL
langue de boeuf vho + herbes
quinoa
ananas frais
the
SNACK
1 tranche de kouglof maison je vous dirai si c'est bon car j'ai adapte la recette pour etre BDG
the russe(mon samovar ne sera pas encore vide j'espere )
DINER GP
reste de quinoa bouillon de legumes
yaourght soja maison
en esperant m'y tenir belle et douce journee a toutes et tous amities mascha
Ton essai de kouglof m'intéresse Mascha : tiens-nous au courant !
SupprimerAttention à l'ananas en PL !
coucou tu as raison l'ananas c'etait le dessert pour mon epoux(vantail) mais moi je ne peux plus en manger du moins du frais cela me donne des aphtes ainsi que les chips le conte c'est cmme cela depuis un peu plus de 2 ans apres mes premieres chimio pour mon lymphome du malte mais moi je prefere dire de malte c'est plus exotique comme l'ananas mais bref j'ai mange une pomme pour le kouglof c'est pas mal
Supprimerau gout et a l'aspect peut etre l'impression d'avoir une pate plus dense mais sinon le gout est bon j'ai fait une photo je te l'enverrai pour ce qui est des ingredients je te les envoie par mail comme cela tu pourras rectifie si il y a un probleme belle fin de journee amities mascha
coucou tout le monde !
RépondreSupprimervoici mes menus d'aujourd'hui :
ptit déj GP :
café fructose, pain intégral tartiné de confiture ssa
midi PL :
oeufs brouillés au gruyère, salade
faisselle O%, fructose
soir GP :
soupe de vermicelles au bouillon dégraissé
compote ssa ou une pomme
Bonjour à tous,
RépondreSupprimerSilence momentané aujourd’hui, pour accueillir les petits moyens, et grands de la famille en vacances dans ma campagne ainsi que les amis de passage…
Ptit déj GP
1 citron pressé tiède, 1 thé vert au lait de soja avec 2 tranches de pain à l’orge mondé +3 CC de confiture d’oranges/gingembre « maison »
Déj PL
Plateau de crudités variées VHO
Goulash de paleron (selon Gilda et Joël R) avec des haricots blancs (car je n’ai pas de spaghettis M.M!)
1 coupelle de poires épicées (recette délicieuse de Dog)
Dîner PL
Soupe de lentilles vertes à l’Espagnole (lentilles vertes, aubergines, tomates, oignon, 1 petite branche de céleri) et Haricots verts.J'ouvrirai un grand bocal de terrine de chevreuil/sanglier "maison" pour mes invités.
Verrine de mousse de mirabelles et compote de pommes SSA avec des muffins PL que je viens d'inventer...
Bon dimanche!
Ah...j'oubliais la composition des muffins:
SupprimerPurée de pommes pour l’onctuosité sans corps gras + 3blancs d’œufs + 30g de fructose + 20cl de lait végétal ou de lait + farine d’orge + farine de soja + un peu de son d’avoine+ levure + 1 pincée de sel + 3g de cannelle + fruits secs genre abricots, cranberries, figues. Ce matin j'ai choisi d'y mettre 5 cerises séchées par muffin.
Pense aux photos Tina !
SupprimerOk Dog, mais alors, plutôt la semaine prochaine...Et d'ailleurs je les poserai où, mes photos? En pièces-jointes sur vos messageries, je n'en sais rien finalement...et je ne me suis pas posé la question jusqu'à aujourd'hui!
RépondreSupprimerIl suffit que tu les envoies à l'une d'entre nous.
SupprimerMerci à toi !
Dog, je viens de te poster mes recettes et elles me reviennent undelivred...Oupssss
RépondreSupprimerJe viens de recevoir un message de toi intitulé "photo gâteau".
SupprimerAh non, ce n'est pas toi !!
SupprimerDésolée !
Ta photo doit être trop lourde, j'ai souvent des problèmes avec ça... peux-tu la zipper ?
Coucou,
RépondreSupprimerComme indiqué sur le post de Ginette, je remets mes menus.
Donc voici mes repas du jour, n'hésitez surtout pas à me faire des remarques :d
Matin GP : flocons d'avoine
+ lait écrémé
+ jus d'orange
Midi PL :
légumes vapeur : brocoli + haricots verts + poireaux
+ églefin vapeur
+ 1 wasa fibres 24
+ 1 carré de chocolat noir 70%
+ thé citron
+ sirop d'agave
Diner :
- pâtes complètes al dente
- coulis de tomate basilic
- thon au naturel