Maigrir avec la méthode Montignac phase 1.

mardi 8 janvier 2013

Bienvenue à Christiane.

Ce message date du 13 novembre 2011!!!!
Je le remets au gout du jour!

Le revoici encore une fois aujourd'hui Christiane!!!!
Je suis obligée de rire!!!

Tu es la première du blog à qui j'aurais souhaité la bienvenue 3 fois!!! LOL!
Allez! oublie les affres de l'informatique! et enfin! présente toi!!!!

Tout ce message de bienvenue rien que pour toi!
On va y arriver! tu vas voir!!!! MDR!!!!!!!!! ♥

Bonjour Christiane la timide!!

Comme je te l'ai dit, ici tu vas vite te délurer!
Avec toutes ces nanas en folie qui n'ont aucune limite dans leurs délires, tu vas être dans le bain rapidement!

Allez! c'est à toi!
Présente toi! et bien!!!!! On veut tout savoir nous! Tu sais comment c'est les filles!!!
Curieuses!!! et tout et tout!!! LOL!!!!!!!!!!!

Raconte nous ta vie de régimes yoyo...si tu en as eus! ton IMC, ton objectif, ta situation de famille, nombre d'enfants, de chiens, de chats, de tortues ! enfin tout quoi!!!!!!!!!!!

Bienvenue à toi sur BDG! Le blog unique au monnnnnnnnnnnnnnnnnnnde pour perdre du poids en chantant!
N'est ce pas les filles???????????

Gros bisous Christiane!
Gilda ♥♥♥

Bienvenue aux sous marins!

Avez vous remarqué le nombre impressionnant d'inscriptions sur le blog depuis quelque temps?

Si vous regardez simplement la page de membres qu'on voit, il y a 12 nouveaux membres dont aucune ne s'est présentée..

Je tenais donc à souhaiter la bienvenue à toutes celles qui nous font l'honneur de s'inscrire sur BDG, qui nous lisent, qui font la méthode, qui, je l'espère, perdent du poids mais qui n'"écrivent jamais.

Je respecte tout à fait cet état de fait et je le comprends. Il n'est pas toujours facile de se dévoiler devant les autres.

Alors à vous qui participez en "sous marin", je vous souhaite la bienvenue!
Vous faites vivre ce blog autant que les autres, sachez le!
Vous êtes nombreuses à m'envoyer un mail de remerciement pour le travail que nous faisons mon équipe et moi même! et ça? ça nous motive à donf! merci merci!!!!!

Alors encore bienvenue à vous toutes et tous!

Gros gros bisous ♥♥♥
Gilda

Bienvenue à Elodie D

Bonjour Elodie!

Voilà! c'est ici que tu vas pouvoir te présenter!

Je vois que tu as plutôt tendance à prendre du poids qu'en perdre depuis que tu as commencé la méthode.
Malheureusement ce sont des choses qui arrivent!

Pourquoi? tout simplement parce que tu as habitué ton corps à être affamé et maintenant tu le nourris.
Il n'est pas idiot!
Il te connait!!! LOL!
Et donc il se dit : "oh la la!!!! il y a quelque chose qui ne va pas là! Voilà tout à coup qu'elle me nourrit correctement! mais est ce que ce miracle va durer??? peut être pas! Alors dans le doute, je vais faire quelques réserves pour le cas où! on verra après! "

Tu comprends? Ton cerveau est comme un disque dur ! là, il a besoin d'être reprogrammer!
Alors continue! il va finir par comprendre et ensuite tu perdras.
Et n'oublie pas de prendre tes mensurations car tu peux très bien ne pas maigrir sur la balance et fondre quand même!
C'est un phénomène très fréquent.

Alors surtout, ne baisse pas les bras!:
Sois tenace! ton cerveau et ton corps vont comprendre!

Bienvenue à toi Elodie sur BDG et que l'année 2013 voit ta métamorphose

Gros bisous
Gilda ♥♥♥

Le beurre

Ce message va vous faire plaisir!

Comme Monsieur Montignac autorise 10g de beurre par jour en PL, nous allons le faire aussi.

Jusqu'à présent, nous vous avions dit non!
Nous avons toujours peur de vos excès! LOL! la confiance règne!!!
Mais nous n'allons pas être plus royalistes que le roi! n'est ce pas?

Tant qu'à faire, choisissez un bon beurre bio ou de baratte!
Surtout que vous n'avez droit qu'à une très petite quantité!

Vivent les mouillettes avec votre œuf à la coque le matin lors de votre petit déj hebdomadaire PL!
Avec un pain PL bien sûr! Soit le pain MM soit le pain à l'orge mondé.soit le pain Royal
Soit n'importe lequel de nos pains PL