Bonjour Madame, Monsieur,
Je viens de lire votre article sur la "méthode" Montignac!
On ne doit pas parler de "régime "!
Je suis obligée de réagir car lorsque je lis autant de contre vérités sur cette méthode cela me met vraiment en colère!
J'ai été obèse toute ma vie
J'ai fait tous les régimes que vous avez cités et bien d'autres!
J'ai même fait des séjours en hôpital!
Je n'ai jamais réussi à maigrir
IL y a 5 ans lorsque j'ai découvert la méthode Montignac, je pesais 93 kg avec un IMC de 33
Aujourd'hui, je pèse 65 kg avec un IMC de 23
Je
n'ai jamais repris et je mange de frites quand j'en ai envie! mais pour
les manger, je dois faire quelques compensations durant le repas pour
en faire baisser l'IG! c'est tout! comme une belle salade de crudités en
entrée!
Tout ce que vous dites sur cette méthode est faux et je me demande où vous allez chercher vos renseignements?
J'ai ouvert un blog il y a 3 ans pour aider les femmes à perdre du poids tant l'aventure m'avait passionnée!
J'avais enfin maigri en mangeant! en n'ayant plus jamais faim! (à 57 ans en pleine pré ménopause)
J'ai perdu 20 kg en 4 mois!
ET par la suite, peu
à peu, j'ai encore perdu quelques kilos pour arriver à un poids de rêve aujourd'hui.
Mon blog a été consulté plus de 2 700 000 fois!
Il est lu chaque jour plus de 6000 fois
Vous pouvez le voir ici
J'ai une équipe de 7 femmes bénévoles comme moi qui ont décidé d'aider les femmes à perdre du poids avec la méthode Montignac!
Vous parlez de
"monotonie"! Je vous conseille d'aller voir les 1000 pages de menus que
nous avons sur le blog et vous me direz si on y voit de la monotonie!
Nous mettons une page de menus par jour!
Allez voir :
Nous avons plus de 900 recettes!
Soyez honnêtes! allez y jeter un œil et dites moi si vous y trouvez de la monotonie!
Quand vous dites que nous ne mangeons pas de pain avec du fromage, c'est faux!
Le pain Montignac a un IG de 34 et donc nous pouvons le consommer avec du fromage
Et nous avons nos pains à la farine d'orge mondé qui nous le permet aussi!
Nous faisons des pizza 4 fromages sur des soccas ou sur une pâte à pain à la farine d'orge mondé.
Nous mangeons des spaghetti bolognaises, des lasagnes etc.
Mais ce sont des pâtes faites maison avec la farine d'orge mondé!
Nous faisons de délicieux lasagnes avec des crêpes à la farine d'orge mondé
Allez voir nos recettes, je pense que vous serez surpris!
Je pense que je me devais de réhabiliter la mémoire de Monsieur Montignac.
Sa méthode est une révolution culinaire méconnue!
Les personnes qui ont un diabète type 2 voient leurs résultats s'améliorer de façon sensible!
Nos analyses de sang sont parfaites!
La méthode Montignac n'est pas un régime!
C'est d'ailleurs un mot banni du blog!
Nous apprenons à bien nous nourrir, sainement, en mangeant bien toutes les catégories d'aliments chaque jour! Absolument toutes!
Quand vous parlez de régime dissocié, ce n'est absolument pas le qualificatif approprié pour cette méthode.
Je vous demande, au nom de la Vérité, d'aller lire les vrais contenus de la méthode Montignac
J'ai un lien sur mon blog qui l'explique bien
De
nombreuses femmes qui arrivent sur mon blog pour perdre du poids ont
martyrisé leur corps avec les autres régimes dont vous parlez! elles
sont en souffrance, ont fait des yoyo terribles!
Avec nous, elles réapprivoisent la nourriture! Elles se nourrissent sainement.
Elles savent qu'au début, elles risquent même de grossir.
Nous les prévenons et elles s'y attendent.
C'est le prix à payer pour les erreurs passées.
Avec cette méthode, nous maigrissons lentement. Rarement plus de 3 kg par mois.
Chez moi la méthode avait très bien fonctionné.
La perte varie entre 2 et 5 kg par mois.
Vous dites que pratiquer cette méthode entraîne une grande fatigue!
C'est exactement tout le contraire qui se passe!
Les femmes sur mon blog en témoignent!
Regain d'énergie! pêche d'enfer!
Pourquoi?
tout simplement parce que nous mangeons à notre faim! Que nous mangeons
beaucoup de légumineuses. Quand je lis que vous dites que nous ne
mangeons pas de carottes? où avez vous lu ça? sûrement pas dans la
méthode Montignac!
Nous
mangeons des
patates douces, du céleri, des carottes cuites , du potiron, des
spaghetti, des macaronis, des tagliatelles, des navets, du fromage, un
produit laitier par jour contenant du lactosérum, nous faisons de
frites de panisses ou d'aubergine qui remplacent à merveille les frites
de pommes de terre, nous mangeons des pizza, des hamburgers, des gratins
de toutes sortes, des cakes, des gâteaux, des glaces, des clafoutis,
des croissants, des crêpes salées ou sucrées.... allez voir nos 900
recettes! toutes phase 1 de Montignac!
Je pense que vous n'allez pas en revenir et que vous allez vous demander comment vous avez pu commettre une telle erreur!
Mais
les femmes qui sont sur le blog comprennent vite que pour ne pas
reprendre, il faut manger! et bien! et elles comprennent vite que la
perte de poids est la cerise sur le gâteau!
Le plus important c'est de bien se nourrir.
Et sur mon blog, il y a un côté très important que tous ces régimes occultent!
Le côté psychologique!
Savez
vous, et j'en parle par expérience après avoir aidé des centaines de
femmes à perdre du poids (il y a plus de 900 membres qui se sont
inscrits sur mon blog)
que la part la plus importante dans la perte de poids est le soutien
psychologique?
90% de l'origine du surpoids est d'origine psychologique.
Généralement lié à des problèmes de petite enfance avec la famille.
Nous travaillons donc avant tout là dessus.
Les femmes prennent conscience qu'elles doivent se libérer de leurs "valises " pour pouvoir perdre du poids.
Si on n'est pas bien dans sa tête , on ne peut pas maigrir.
Elles choisissent donc une thérapie qui leur convient, selon leurs choix, pour les aider à évacuer leurs trauma.
La plupart finissent par ne
plus se focaliser sur leur poids et donc à lâcher prise.
Et grâce à leur travail en profondeur, elles peuvent démarrer la méthode et perdre du poids.
Nous les soutenons quotidiennement dans leurs efforts.
Mon blog est gratuit.
Et elles y trouvent une aide personnalisée qu'elles ne trouvent nulle part ailleurs!
J'espère vous avoir convaincue au moins de faire des recherches
plus approfondies sur cette méthode révolutionnaire dans la nutrition!
Méconnue? c'est certain!
Et en lisant votre article, j'en suis d'autant plus convaincue!
Merci de m'avoir lue!
Je reste à votre disposition si vous voulez plus de renseignements.
Et allez voir mon blog! Vous ne serez pas déçus et je pense que vous serez même surpris!
Comme toutes les personnes qui y débarquent un jour par hasard!
Cordialement,
Gilda
Faites comme moi, écrivez leur!
Témoignez!
Voici leur adresse mail ! cnao@wanadoo.fr
