Menus à bas IG du samedi 1er juin 2013!

Bonjour les filles!!
Bonjour Nicolas!! (je n'oublie pas Nicolas car mon roudoudou est très susceptible! MDR!
N'est ce pas Nicolas??? ( me marre! )

Allez! hop sur Ginette!!! pleurs ! rires! enfin tout le pataquès quoi!!! LOL!
Pouf! pouf! c'est pas ça qui va nous saboter le moral n'est ce pas?

Petit déjeuner GP :

Smoothie cerise, fraise et abricot (profitons des fruits de saison! c'est un régal!)

Et ce matin, crêpes de sarrasin avec ma bonne confiture maison fraises rhubarbe que je viens de faire!!!
Mmmmmmmmmmmmmmmmmmmm!!! elle est pas belle la vie???

Comment j'ai trouvé le temps de faire de la confiture?? et bien je l'ai trouvé car je n'avais plus aucun pot et mes étagères décoratives dans la cuisine étaient bien vides!!! il fallait les remplir! C fait!

Déjeuner PL :

Radis croque en sel avec 1 wasa et 10g de beurre salé!!! (je sais que je me répète mais elle n'est pas belle la vie??? ROOOOOOOOOOOO)

Côte de porc marinées au miel au barbecue!
Bon! celles qui comme moi n'ont pas de soleil, c'est plancha ou barbecue électrique!
Les autres??? bon! elles savent!! LOL!

Accompagnées d'aubergines épicées grillées au barbecue bien sûr! que c'est bon!

Et en dessert, quelques abricots

Dîner GP :

C'est mon potier qui m'en a donné l'idée! C'est un délice!
Velouté patate douce et pomme ici

 Et en dessert, une faisselle à 0% mixé avec de la rhubarbe en compote cuite avec un peu de sirop d'agave

 Bon weekend à tous!

PAUSE CAFE 312

J'avance! j'avance les filles!!!!
J'ai presque terminé la cuisine!!! Presque!
Qu'en pensez vous?
N'est ce pas la 8ème merveille du monnnnnnnnnnnnnde????????
ROOOOOOOOOOOOOOOO

Bonne Ginette et bon weekend à tous!
Mouah ♥♥♥

Bienvenue à Foglia

Bonjour Foglia

Voici ton message de bienvenue sur lequel tu vas pouvoir te présenter

Si je comprends bien , tu es un sous marin qui a décidé de franchir le pas
Bravo!

Tu sais bien que c'est mieux d'avoir un échange avec nous
Ainsi nous pouvons contrôler tes repas

Bienvenue sur BDG Foglia

Gros bisous
Gilda ♥♥♥

Menus à bas IG du vendredi 31 mai 2013

Petit déjeuner GP :

Smoothie fraises ananas

2 crêpes de blé intégral et confiture de fraises maison au fructose

Un expresso pur arabica

Déjeuner PL :

Asperges vertes à la vinaigrette à la moutarde

Magret de canard sauce miel d'acacia avec des pommes revenues à la graisse du canard

Des cerises

Dîner GP :

Boulettes de lentilles ici

 Un yaourt au soja mixé avec des cerises et un peu de sirop d'agave

Bonne journée!

Menus du jeudi 30 mai à bas IG

T'y déj GP:

Lait écrémé avec fructose et cacao van houten, 3 tranches de pain d'épice ici

Déjeuner PL

Tomates farcies avec quinoa

 

sorbet fraises

Dîner GP : 

 

Tomates

 

Crevettes roses à la plancha

Ananas rôti