Menu à bas IG du dimanche 23 juin 2013

Week-end londonien.

Alors menu à l’avenant !

Breakfast PL

1 orange

Œufs au bacon, saucisses, champignons, tomates

Haricots blancs sauce tomate

Thé

Lunch PL

Carottes râpées

Fish and chips : poisson pané (œufs + farine de pois chiche) et frites d’aubergines

Là

Apple Pie

Tea time GP

Scones

Là

Marmelade d’orange

Thé

Dinner PL (3 heures après minimum à cause de mon tea time GP)

Tomates cerise

Rôti de bœuf, Yorshire pudding et haricots verts

Salade

Fraises au chocolat

Le secret d’un gazon anglais : vous semez et vous laissez pleuvoir pendant sept siècles.

Pierre Maurois

Dieu Eole : faites qu'il y ait du vent s'iou plaît !

Elisa ! Elisa !

Elisa a déjà un mois!
Comme le temps passe vite!

Sa maman, Auré, se porte comme un charme!
Tout va bien !

Gros bisous Auré et Elisa ♥♥♥

Ginette 2 du samedi 22 Juin

 

 

Cette phrase me fait tiquer!

la beauté extérieure est bien chouette quand même! 

regardez le ! il est beau , non ? en tout cas , il est zen !!!!!

Ginette arrive !

  voilà voilà !!!  on note : poids, poids perdu , et IMC -  merci !!!

si vous avez perdu des cm, vous pouvez le noter aussi! ça motive les copines!

Je vous souhaite une bonne semaine! 

Menus à bas IG du samedi 22 juin

Bon! je sais! j'ai oublié hier de le fêter  !
Allez! c'est l'été !!!
Prêtes pour le bikini les filles????

Voici une de mes recettes préférées : l'ambroisine de poulet ici

Surtout mettez bien les fruits secs dès le début de la cuisson! c'est un délice ce plat!

Bon weekend à toutes et à Nicolas
Bonne Ginette également

N'oubliez pas que ce weekend , vous allez être un peu seules...livrées à vous mêmes!

Nous sommes toutes peu dispo!
Alors à vous de jouer!
Soyez coachs et aidez vous les unes les autres

Analysez les Ginette !

Merkiiiiiiiiiiiii !!!!!!!!!!! ♥♥