mercredi 28 août 2013

Menus végé à bas IG du mercredi 28 août 2013


Bonjour à tous!
Je peux vous dire que mes smoothies m'ont manqué!!! LOL!

Petit déjeuner GP :

Smoothie : prunes du jardin, banane verte et mâche

Deux tranches de pain intégral avec ma confiture maison de pêche
J'ai rapporté du joli tissu provençal pour couvrir mes bocaux! ça change du madras Martiniquais!! LOL!
Un thé avec un nuage de lait de soja

Déjeuner PL :

Artichaut vinaigrette
Gnocchis de tofu et leur sauce BDG ici
Moelleux aux pommes BDG

Dîner PL  : (léger avec très peu de gras)

Galettes aux flocons de quinoa ici
Accompagné d'une petite salade verte de votre choix VHO
En dessert, un yaourt maison au soja mixé avec des pêches
 Bonne journée les filles!!!!
Bonne journée Nicolas!!!

mardi 27 août 2013

PAUSE CAFE 338

Ce soir, j'ai vraiment l'impression d'avoir pris un ti café avec vous!!!
IL est près de minuit et on n'arrête pas de rigoler!!

Toute la bande est là!!!!
La bande de quoi déjà????????????
Ben de BDG bien sûr!!!!

Vous en connaissez une autre vous?
N'importe quoi!!!!!!! LOL!!!!

J"écoute de la super musique !!!
Si vous étiez là, on pourrait même danser!

J'ai un grenier aménagé pour ça!!!
Regardez!
Tu peux voir ton lit Nicolas!!!!!!!!!!!
ROOOOOOOOOOOOO
A droite là!!!!

Tu seras bien là non???? LOL!

Grib, Marielle et  Pascale connaissent déjà!

Tu seras le 4 ème de BDG à venir ici!!! en attendant la venue de toute l'équipe en Novembre!!!
Une belle rencontre encore!! comme l'an dernier à Lyon!
Vous vous souvenez les anciennes ?
Nous nous étions toutes rencontrées pour la première fois, mon équipe et moi même!!
Super weekend!

Bienvenue Myriam !

Bonjour Myriam!!!!

C'est une avalanche d'inscriptions là!!!!
Qu'est ce qui vous arrive????
Vous avez pris du poids durant vos vacances et vous souhaitez retrouver votre corps de déesse??? LOL!

Bon les filles et Nicolas!
Dimanche, vous aurez droit à une tite coupe de champagne pour vous remonter le moral!
Ce sera la prime du mois pour le travail que vous avez sur le blog pour souhaiter la bienvenue à toutes ces petites nouvelles qui le méritent bien!

Alors ma petite Myriam!!!
Qui es tu? Que fais tu? quels sont tes objectifs? quel est ton IMC ?
Comment nous as tu trouvées???

Ce message est pour toi! Profites en! tu n'en auras qu'un comme ça tu sais!!

Bienvenue sur BDG! Le Blog de Gilda !! le Blog de Gâteries!!! le Blog des Gonneries!!! MDR !!!!

Gros gros poutous Myriam!
Gilda ♥♥♥

Bienvenue à Montiti


Bonjour Montiti !

C'est marrant toutes ces inscriptions en même temps!
Vous allez vous soutenir!

Comment nous as tu trouvées Montiti???

Présente toi ici comme ça nous te connaitrons mieux!

Gros bisous Montiti et encore bienvenue sur BDG !
Gilda ♥♥♥

PAUSE CAFE 337


Bonjour!!!!!!!!!!!!

Je suis épuisée!!!!
Que de nouvelles sur le blog!!!!!!!!!!!
Plus toutes celles qui attendent derrière la porte et qui n'arrivent pas à s'inscrire!!!!!!!!

Bienvenue encore à vous toutes!!!
Vous voilà dans le monde merveilleux, unique et sublime du BDG !!!! MDR!!!

Alors au boulot!!! parce que, la première chose à faire quand on arrive ici, c'est de bosser!
IL faut aller partout ! Lire, fouiller, s'imprégner etc.
Bien comprendre comment le blog fonctionne surtout pour présenter vos menus!
Vous allez vite comprendre, ne vous inquiétez pas!
ROOOOOOOOOOOOOOOOOOOOO

Allez! je vais vous faire sourire!!
J'ai 2 poules!
Comme je suis seule, je n'ai quasiment pas de restes!
Mes pauvres poules m'attendent chaque matin et elles pleurent car mon seau est vide!
Les voisins m'aident un peu mais pas suffisamment!!
Vous savez ce que je fais????
Je cuisine pour elle!!!
Je leur fais une pâtée de semoule, de pâtes, de riz .
Je mets du pain ...frais car je n'ai pas de rassis!!! LOL! que je mouille!
J'y adjoins des légumes de toutes sortes que j'ai : haricots verts, carottes etc. Bio!!! LOL!
Elles préfèrent quand c'est cuit que quand c'est cru! ben oui! en plus elles sont difficiles!!!re LOL!
ET en plus, je leur achète des salades!!!

Vous savez quoi??? Je cuisine plus pour elles que pour moi! un comble!!!!!!
Ben si! ça existe des chtarbés comme moi!! ça existe!!!

Vous les avez vues mes poulettes???? Elles ont été baptisées sur le blog : Ginette et Gertrude!!! MDR!
Et elles me pondent royalement 2 oeufs par jour qu'en plus je donne aux voisins car ça fait trop pour moi!!!
VIVE LA CAMPAGNE! !!!!!!!!!!!!
ET après mes poules, voici une autre jolie poulette!!!!
Elisa a 3 mois!!! Super mimi n'est ce pas???
Auré, ta poulette est magnifique!
Comment s'est passé la première journée "nounou " hier??? et pour toi?