Mon marché de ce matin.
Ma voisine m'a fait découvrir ce marché dans une petite ville voisine que je ne connaissais pas!
J'ai adoré!
Comment ne pas avoir les larmes aux yeux en lisant tous vos témoignages sur la précédente pause café.
Je me retrouve tant dans tous ces propos.
Ce que je tiens à dire par rapport à mon propre vécu, c'est que pour s'aimer et ne plus avoir de compulsions alimentaires qui vous détruisent et le mental et le physique, il faut impérativement trouver la source!
Le "Pourquoi"!!!!
C'est le problème le plus difficile et le plus douloureux que vous ayez à résoudre!
Bien plus que de perdre du poids!
Pourquoi est ce si important? tout simplement parce que tant que vous n'aurez pas vaincu vos démons, vous ne parviendrez pas à perdre du poids!
J'en avais des démons! Croyez moi! j'en avais! et des lourds!!!
Cela m"a pris du temps à comprendre, à analyser, à pardonner, à vaincre, à éliminer...
Je n'ai pas terminé mon travail! je continue! Je me fais aider!
Bien sûr cela va beaucoup mieux.
Mais quelque part, ancré au plus profond de mon être, le démon est là, inscrit dans mon corps!
Si profond qu'il peut encore m'atteindre!
Alors je vous dis à toutes, vous allez vaincre! vous allez y arriver! mais vous devez savoir que cela va être un long combat avec vous même!
Pas contre vous même! non! surtout pas!
Mais avec vous, en vous pardonnant, en vous aimant, en vous déculpabilisant...
Vous trouverez vos mots! vos maux!
Vous allez apprendre enfin qui vous êtes vraiment.
Vous allez renaître!!!
C'est ce qui m'est arrivé!
Une renaissance à la vie!
Je suis née véritablement en novembre 2007 à 57 ans après avoir fait un long travail sur moi avec des kinésiologues et des personnes aimantes qui m'ont aidée!
Je suis née véritablement ce mois là après avoir perdu mes 20 kg et avoir osé enfin me regarder dans une vitrine de magasin!
Je suis née véritablement à la vie! au bonheur! à la joie de rencontrer les autres en me sentant égale!
Je ne ressentais plus ce terrible sentiment d'infériorité que m'avait fait ressentir mon surpoids toute ma vie!
La nouvelle Gilda était née!
Alors? Je veux que vous y croyez aussi!
Tout le monde peut y arriver!
Toutes, pour la plupart, vous avez vécu de terribles drames dans votre vie!
Beaucoup parmi vous culpabilisent et ne s'aiment pas!
Vous êtes vous déjà dit :: je suis une belle personne!! je le sais! C'est mon image que je ne supporte pas!
Mais l'image que vous vous renvoyez dans le miroir est ce la même que celle que les autres voient?
Soyez câline avec vous! Soyez aimante et attentionnée!
Vous le méritez!
Vous êtes ici parce que vous avez déjà fait un long chemin vers la vérité.
Continuez! marche après marche!
Le sommet n''est pas loin! oui! c ''est long! c'est difficile! parfois vous craquez! vous n'en pouvez plus!
C'est normal! alors surtout déculpabilisez! faites vous aider!
Trouvez la personne avec qui vous avez un bon feeling!
Détendez vous! prenez du temps pour vous! aimez vous!
Je sais, vous êtes en surpoids et c'est dur de vous aimer!!
Mais ce n'est pas en détestant votre corps que vous allez améliorer votre situation.
Souvenez vous! Votre cerveau est un disque dur! Tout y est emmagasiné depuis votre naissance!
Il faut le nettoyer! IL vous faut un disque dur vierge ou presque!
Comprenez vous mon message?
Je vous comprends du plus profond de mon être.
J'ai de la tristesse en lisant vos propos et j'éprouve aussi de la joie car vous en parlez !
Parlez! Ecrivez! Visualisez!
Maintenant je m'aime! plus personne ne peut me nuire! Plus rien ne peut m'atteindre!
Je suis Moi et j'aime ce Moi!
Je marche dans la rue au milieu et non plus en rasant les murs! (ça vous parle?)
Je me tiens droite et je souris en marchant!
Je suis fière de qui je suis devenue!
ET ça? C'est ma victoire!
Je crois que aucun maigre ne pourra jamais comprendre la douleur , les ressentis, les combats, les réussites et les échecs de tous ceux qui luttent contre leur surpoids!
Un jour, comme moi, vous ne serez plus en surpoids! et ce jour là sera le plus beau jour de votre vie!
Croyez moi!
Ça vaut le coup de faire un effort, de nous écouter, d'être ici avec nous.
Mais sans vous, nous ne pourrons rien faire!
Et ne croyez pas non plus que seule la nourriture est en ligne de cause dans notre aventure!!!
Que nenni!!! Vous le comprenez maintenant?
Cette histoire c'est la vôtre!
Je ne dis pas que ça va être facile de la modifier mais vous le pouvez !
Il y a eu un mauvais début et il y aura une merveilleuse fin!