Aie aie aie, les fêtes approchent à pas de géant !!!! c'est gai, les réunions de famille, les soirées entre amis, et tout et tout. On s'amuse.....et on mange !!!
C'est toujours le souci à l'approche d'événements, on est mitigés entre le plaisir et la culpabilisation qui vient après.
Ne nous voilons pas la face !!! Des écarts lors des fêtes il y en a.
Que dire? Qu'on mange "comme tout le monde" ce jour-là passe encore, le tout est de ne pas culpabiliser, de profiter au maximum, de s'amuser en bonne compagnie.
Mais aussi !!!! mais aussi de reprendre le chemin de la sagesse tout de suite après, de ne pas dire comme tant de fois "bah, de toutes façons c'est fichu j'ai fauté".
Ce que l'on peut faire, c'est léger à l'approche du jour J pour limiter la casse. On y croit !!!
Un petit déjeuner GP
Après l'hydratation, incontournable, un muesli BGM et une boisson chaude de votre choix.
Un déjeuner PL
Le week-end, je prends plaisir à manger de la salade, vous savez pourquoi? Parce que ça n'a rien à voir avec celle que j'emporte dans ma gamelle et qui ressemble à une méduse échouée sur une plage à marée basse à l'heure du déjeuner !!!
Des brochettes de poulet au citron vert
Une poire en dessert
Un dîner GP
Une soupe verte, vous avez le choix parmi les légumes de saison
Des pommes meringuées
vPassez une bonne journée, profitez du week-end pour vous reposer.
Bizarre, j'ai les mêmes goûts que le chat si je devais partir au ski !!!
