mardi 1 septembre 2015

menu à IG bas du mardi le 1 septembre 2015

"Bonne rentrée!" - Crayons de couleur...


                                       
                                        Bonjour à toutes !!! 


              aujourd'hui je vous propose le petit déjeuner  GP de Gilda  du 1 septembre 2010
                                                          C'est notre fondatrice du blog ..
                                                                        merci Gilda 


il est composé 
-du jus d'orange pressé
-de deux pancakes au sirop d'agave et à la confiture de framboises au fructose maison
- d'un café décaféîné

                                                                    pourquoi ? 
                                                   c'est le jour de son anniversaire  !!! 




Joyeux anniversaire GILDA !!! 






Commentaires


:) ;) :D :p :)) :X :-* :-o :( :(( :-/ x( =))

56 commentaires:

  1. Oh la la !!!! JOYEUX ANNIVERSAIRE, GILDA !
    Aujourd'hui, on sort le cubi de rosé. . .
    et ROOOOOOOOOOOOOOOOOOOOO,
    sous la chaise, la Gilda !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

    RépondreSupprimer
    Réponses
    1. Coucou Carol . . . ! une belle journée pour vous deux . . . . Midi Pizza . . . ? ? ? :))

      Supprimer
    2. coucou Carol. Alors cette roulotte elle fonctionne bien ? Ta fille est elle contente ?

      Joyeux anniversaire à Gilda devant un petit rosé mais moi j'aime mieux un rosé griotte.....

      Bises

      Supprimer
  2. BONNE ANNIVERSAIRE GILDA PLEIN DE BONNES CHOSES POUR CETTE MERVEILLEUSE JOURNEE !!!!!!!! CAROL J ARRIVE POUR LE ROSE PARTAGE LE VERRE DE L AMITIE HIHIHIHIHI BISOUS

    Allez un peu de sérieux car dame ginette va être en colère samedi lol!!!!!!!!!

    Matin GP
    1 Thé
    1 petit suisse 0%
    2 Prunes Vertes
    2 galettes sarrasin

    Midi PL
    Crudités
    Steak haché grillé
    légumes verts
    1 compote ssa

    Soir GP
    Saumon fumé
    haricots verts riz basmati
    1 yaourt soja

    bonne journée à toutes surtout une bonne rentrée pour les petits et grands Bizzzzzzzzzzzzzzzzz


    RépondreSupprimer
    Réponses
    1. Bravo pour tes repas Dann, tu t'y tiens bien .... Les résultats ne peuvent qu'être à la hauteur... Bravo.
      Bonne journée. :X

      Supprimer
    2. coucou dann . . . une belle journée pour toi aussi !

      Supprimer
  3. Bonjour à toutes, très bon anniversaire Gilda, passe une bonne journée, bisous.:-* :X

    Désolée de ne pas avoir répondu à ta question Barbara, oui tout le monde a aimé mon bavarois, mais j'ai passé la journée d'hier à muter mon blog sur blogspot, j'ai réussi à récupérer toutes mes recettes, mais il a fallu que je refasse une sacrée mise en page, je vous donne la nouvelle adresse :

    http://saze66cuisine.blogspot.fr/

    J'ai changé car beaucoup de mes abonnés me demandaient comment ils pouvaient savoir si j'avais répondu à leurs messages, de plus j'ai appris aussi que mon blog était bourré de pub, (moi je ne les avait pas !!!). A la demande de Gilda (ma première abonnée) je ne vais pas fermer l'ancien mais il ne sera plus approvisionné en recettes à compter d'aujourd'hui. J'espère que mes abonnés de l'ancien blog viendront sur le nouveau :D

    Matin GP :

    citron pressé
    café
    4 biscottes (T 150) + pâte à tartiner maison

    Midi PL :

    Salade verte
    Œufs cocotte au St Félicien (fromage)
    Epinards
    Yaourt

    Soir GP :

    Dos de cabillaud au four (tomates, courgettes)
    Riz basmati
    Pomme au four

    Bonne journée à toutes.


    RépondreSupprimer
    Réponses
    1. Je vais aller voir tout de suite, le nouveau... Merci.

      Lorsque tu mets un plat qui se trouve dans ton blog, tu devrais mettre un petit repaire genre (S) pour Saze ou autre chose comme cela pour nous dire que la recette est sur ton blog.... Comme nous mettons BGM Ça évitera à Barbara de te demander qu'elle en est la composition !!!!!....:))

      Bonne journée et belle rentrée, ce sera pour bientôt.... À Gauderic et Alexia. :X

      Supprimer
    2. Help..... Saze !!!!!!.....je n'arrive pas à me connecter sur ton nouveau blog...... Même lorsque je clique sur connexion..... Pour mettre des commentaires..... Pourtant je suis bien inscrite comme membre.... Tu peux m'aider ?

      Supprimer
    3. Avec compte blogger j'ai pas eu des problèmes

      Supprimer
    4. J'ai aussi réussi à m'inscrire et à poster, bien que j'ai dû recommencer deux fois.

      Supprimer
    5. Bonjour Saze je suis arrivée à aller sur ton nouveau blog . . . super très clair !
      Je crois que tu peu mettre un lien sur ton nouveau blog pour accéder à ton ancien blog . . .
      Bonne journée!

      Supprimer
    6. Et bien moi, je n'y arrive toujours pas !!!!!

      Supprimer
    7. Je n'y arrive pas avec l'IPad, , je vais essayer a mec l'ordinateur ..... ;)

      Supprimer
    8. Bizarre Marielle, tu as cliqué sur l'icône Google?

      Supprimer
    9. Ouii,,et mis l'email et mot de passe et ça passe pas.... Pourtant j'ai plein d'autres blogs où ça a marché du 1er coup !!!!!

      Supprimer
    10. Coucou Marielle, je ne comprends pas ce qu'il se passe, je te vois dans les membres, je ne sais pas ce qu'il faut faire pour que tu puisse écrire, je débute dans blogger, je ne t'ai pas bloquée pourtant =))

      Les mystères de l'informatique, je me souviens quand j'ai voulu m'inscrire ici, j'ai eu aussi des soucis, et hop le lendemain ça marchait, pourquoi ? Comment ? Mystère.

      Bonne journée à toutes.

      Supprimer
  4. Bonjour à toutes
    Ce matin c'est la rentrée!
    Matin GP
    Citron eau tiède
    Melon
    Pain maison ig bas
    Lait soja yaourt soja muesli MM

    Midi pl
    Salade verte et courgettes crues huile d'olive
    Haricots verts
    Jambon comté

    Soir GP
    Laitue
    Spaghetti MM
    Lentilles
    Nectarine

    Belle journée

    RépondreSupprimer
    Réponses
    1. Sophie, je me demande comment tu arrives à manger des spaghettis MM et des lentilles... Moi, je n'arriverais pas à manger les deux ensemble.. ;) ;)

      Bonne journée :)

      Supprimer
    2. Bonne journée Sophie ..!
      Moi j'aime bien cette mélange spaghettis / lentilles ou riz lentilles ..mais j'ajoute souvent de poireaux cru finement couper

      Supprimer
    3. J'aime bien aussi le mélange pâtes lentilles en hiver

      Supprimer
    4. Coucou Sophie . . . !

      pour moi ce sera soit pâtes soit lentilles . . . ! ! ! Hi! Hi! Hi! :))

      Supprimer
    5. Ouf. !!!!! Une qui mange comme moi ..... :)) je croyais être une extraterrestre !!!! :))

      Supprimer
    6. Bonsoir à toutes
      C'est délicieux pourtant:)

      Supprimer
  5. Bon et Joyeux Anniversaire Gilda :X que ta journée soit belle et fêtée avec tous tes amis..... ❤️❤️❤️❤️❤️

    RépondreSupprimer
  6. Tres belle journée Gilda .joyeux anniversaire ...:X

    RépondreSupprimer
  7. Tout d'abord Bon Anniversaire à Gilda que je n'ai pas eu l'honneur de rencontrer encore. En vacances ???

    Rentrée ici aussi et stress pour certains. Surtout la grande qui découvre ce matin si elle a eu la 4ème euro qu'elle a demandé. Malheureusement même en étant 1ère de la classe et ayant presque 18 de moyenne générale, elle n'est pas sure de l'avoir. Au contraire, la politique du collège et de mettre les meilleurs élèves dans les autres classes pour remonter le niveau grrrrrr. Ca lui est arrivé en 6ème, elle avait demandé bilangue et pareil 1ère de classe tout le primaire, elle ne l'a pas eu. Heureusement 1 prof de math qu'on connait bien a fait des pieds et des mains auprès du principal et 2 jours après elle était en bilangue !!! Alors ce matin elle est partie avec la boule au ventre !!! Et du coup quand ses poussins sont pas bien, maman-poule ne va pas bien non plus !! Elle rentre à 13H, j'ai hâte de savoir si elle l'a eu et si non comment elle le prend !!!

    Matin GP :
    2 tartines de pain intégral maison avec confiture au fructose
    café
    yaourt au soja/coulis maison

    Midi PL :
    salade verte
    gratin de courgettes à la grecque (fêta, oeufs, fromage râpé, HO)
    1 pêche

    Soir GP :
    taboulé au couscous complet avec tomate, thon
    choux rouge et carottes rapées
    yaourt au soja/sirop d'agave

    Bonne journée

    RépondreSupprimer
    Réponses
    1. Coucou Marie Claire
      Courage..les entrées des classes pas facile ..mais ça va durer que petit moment ..
      Gilda est en phase 2 et elle a son 2 ème blog
      http://stabilisersonpoidsavecgilda.blogspot.fr/2012/11/la-methode_14.html
      Ici elle passe que de temps en temps ..;)
      Bonne journée

      Supprimer
    2. C'est complètement aberrant à quel point nos enfants sont utilisés comme cobayes, j'ai la nostalgie de l'école de ma jeunesse, c'est pareil en Belgique, du n'importe quoi.

      Mettre les bons élèves dans d'autres classes pour faire remonter le niveau, n'importe quoi !!! et les profs dans tout ça? C'est leur job, pas celui des enfants.

      Supprimer
    3. Coucou Marie Claire . . . ! le Mystère de la rentrée scolaire . .. . ! que l'année scolaire se passe bien pour tes poussins . . . .! ! !

      Supprimer
    4. Bonsoir,

      Ma fille a eu sa classe euro, c'est super !!!

      Supprimer
  8. Bonjour à tous et bon anniversaire Gilda!!! :X

    RépondreSupprimer
    Réponses
    1. Que cel fait du bien Grib de te lire à nouveau . . . . !
      :X

      Très bon anniversaire Gilda que cettejournée soit belle pour toi ! ! !

      Supprimer
    2. Hello Grib et Yvonne, c'est justement ce que j'écrivais avant que ça bug "erreur code 55"

      Supprimer
    3. Très bon anniversaire Gilda
      passe une belle journée bisous :X

      Supprimer
  9. Je suis plus ou moins sortie du brouillard, je dors quasi toute la journée depuis jeudi, les bronchites d'été sont terribles.
    Je repars chez le médecin à 17h00 pour prolonger mon certif, pas encore capable de retourner bosser.

    Passez une belle journée

    RépondreSupprimer
    Réponses
    1. Essaie Citro Plus 800, 15 gouttes dans un peu d'eau 3 fois par jour. J'en prends tout les matins!! ;)

      Supprimer
    2. Merci Grib, mais dans mon cas il s'agit de bronchite asthmatiforme, et puis comme il fait chaud je n'arrive pas à faire comme en hiver, tisane thym miel citron et se faire transpirer.
      Un point positif : le dégoût de la clope, pourvu que ça dure !!!!
      Ah ça fait plaisir ton retour !!!!

      Supprimer
    3. C'est un antibiotique naturel, depuis que j'en prends je ne suis plus malade!! ;)

      Supprimer
  10. bon anniversaire gilda ! je passe en coup de vent pas dispo en ce moment ! je reprend d'ici jeudi pour les menus mais je continue à manger bgm
    bonne journee a toutes
    saze je vais aller sur ton nouveau blog

    RépondreSupprimer
  11. Bonjour à toutes !

    Heureux Anniversaire Gilda !
    J'ai l'impression de te connaître à force de lire les commentaires et recettes depuis le début. C'est grâce à toi si nous sommes ici et que nous nous faisons du bien en perdant du poids. Merci !!

    Matin GP :
    Thé, jus citron
    Sojade nature avec graines lin broyées, morceaux de nectarine et figue fraîche.
    2 tr. pumpernickel

    Midi PL :
    Crudités : chou rouge et fenouil émincés, huile noix et citron
    Pavé saumon avec ratatouille et lentilles
    Glace à la fraise (fraises congelées mixées avec petits suisses 0% et un peu miel d'acacia)

    Soir GP :
    Reste Gaspacho
    Haricots verts avec ail et persil
    Salade verte et graines germées

    Bonne journée !

    RépondreSupprimer
    Réponses
    1. bonjour Anmarie
      super il y a ton image :)
      tres bien ta journée ..!

      Supprimer
  12. Bon anniversaire Gilda et un petit verre de rosé pour le feter.

    Après un mois d'absence je vois plein de nouveaux noms ??? des revenants ou des nouvelles ?????

    je vais aller voir ton blog Saze et te dirai ce que j'en pense.

    Pas beaucoup de temps à moi avec le retour entre lessives draps, draps de bain, de plage...... et il y en a au bout de 1 mois car pendant les vacances je me suis laissée vivre j'en avais besoin.

    Cet après midi RV chez le médecin.

    Bonne journée les filles.

    RépondreSupprimer
    Réponses
    1. Coucou MC R ..je suis contente de ton retour parmi nous ..
      les vacances fini..faites à ton rythm ..
      Bonne journée

      Supprimer
  13. Et bien Saze je vois que tu n'as pas chomé dans tes recettes d'été...... Je vais avoir du choix pour tester. Je me suis inscrite c'est fait.

    MATIN GP
    un citron pressé chaud
    un café au lait de soja
    deux tranches de pain avec confiture de mures maison.

    MIDI PL
    une salade de chou rouge
    deux oeufs au plat avec tomates, oignons
    fromage de brebis
    prunes

    SOIR GP
    soupe de carottes (vu le temps pas de souci)
    crevettes
    cote de bette
    un yaourt brebis 0%

    J'avais fait des confitures de melons IG bas et perso je n'avais pas accroché vraiment. Ce week end pour mon festival country j'ai emporté un pot pour que tout le monde la déguste et bien mon frère qui a du diabète a apprécié et mon fils et sa compagne aussi. DOnc je leur donnerai les autres pots car moi je n'aime pas particulièrement.

    La pluie se met à tomber mais on en avait besoin après ces grosses chaleurs.

    Je me pèserais samedi mais j'ai probablement pris quelques kilos vu les soucis du moment et pas trop IG Bas pendant les vacances mais j'ai quand même fait attention car vu les chaleurs grosses salades, beaucoup de poissons vu qu'on pêchait on était en autonomie complète en plein dans les bois (panneaux solaires, batterie gaz). On s'est vraiment reposé et on n'a pensé à rien on s'est vidé la tête.

    Bonne journée à toutes

    RépondreSupprimer
    Réponses
    1. bonne journée MC R !
      super vacances ..en bref ..!
      Maintenant le retour ..qui est pas toujours facile ...

      Supprimer
    2. des vacances sauvages, ça doit être super pour se vider la tête, pas de technologies, que le calme et la nature.

      Supprimer
    3. Ah pour ça oui on s'est vidé la tête. Mon petit fils de 6 ans qui était avec nous sa soeur et sa maman les 4 premiers jours ne cessait de dire "c'est ça les vacances....." Il a pêché et dans l'étang forcément beaucoup de poissons ! quand avec sa petite goal il a pris une carpe je ne vous dis pas les yeux qu'il avait. Carpes, brochet, fritures...... Un régal.

      Supprimer
  14. Bien que je ne sois guère présente, auprès de vous toutes, vous êtes toujours présentes dans mon grand cercle d'amitié.
    J'ai beaucoup de respect et d'admiration pour Notre équipe dirigeante, sans oublier Gilda, à qui je souhaite un anniversaire agréable, entourée de ses amis(es) de sa flore et de sa gentille faune::les toutous ,les poulettes etc.
    Bon anniversaire, et MERCI, pour ce que tu as crée
    Belle fin de journée remplie de bisous pour chacune. Chris 06

    RépondreSupprimer
  15. Coucou BGM

    Ma garde est finie. Ma petite est partie en pleurant quand Maman arrive...:p

    Matin GP
    2tr pain complet ok
    conf tomates vertes maison
    café

    Midi PL
    betterave crue vho/ail
    boudin/haricots beurre
    framboises/from blanc 0%
    café

    Soir GP
    soupe courgettes/lentilles corail
    tomate
    creme maison lait amande/vanille

    Bonne soirée :X

    RépondreSupprimer
  16. Journée un peu chaotique!!
    Matin: un thé au lait avec 2 wasas fibres et confiture maison, citro plus 800
    10h: 2 ampoules de chrome
    Midi, enfin 15h30 vu que j'étais en course et rentré tard: salade de lentilles avec dés de jambon de volaille et une tomate avec vinaigrette maison, 1 carré de chocolat noir 72%
    Soir: Apéro chez mon beau-père( pinot et chips, je sais pas bien) concombre à la crème et ciboulette (j'ai laissé la crème au fond, un steak haché avec poêlée de champignon, une compote de pommes ssa.

    RépondreSupprimer
    Réponses
    1. Coucou Grib :X
      Aj aj les apéro avec de chips ...!
      Tu as oublier de mettre GP et PL ..!
      Matin GP IG 35
      Midi je dirais plus tôt GP
      Le soir sauf apéro ..! PL
      Bonne journée

      Supprimer
    2. Oups, j'ai plus l'habitude!! Midi, je dirais PL35 avec la vinaigrette.

      Supprimer
    3. GRIBBBBB, tu as mis ton menu sur le menu de mardi =)) à moins que ce soit volontaire !!!! ;)
      Bonne journée ma belle :X

      Supprimer
    4. Oui, c'est le menu d'hier!!! ;)

      Supprimer