Bonjour les filles, yes c'est samedi !!! je vous souhaite à toutes un bon week-end.
C'est le week-end d'entre deux réveillons, dans ces cas là je pense qu'il veut mieux faire simple pour limiter la casse vous ne croyez pas?
Le petit déjeuner GP
D'abord l'incontournable hydratation, tiens à ce propos, il paraît qu'il est bon de boire avant le lever et de rester encore une dizaine de minutes au lit. Je vais laisser une bouteille près de moi et tester ce truc !!!
Baghrir, crêpes à mille trous
Avec du miel d'acacia
Une orange
Un café
Le déjeuner PL
Un steack grillé accompagné d'une poêlée de légumes
Poire gratinée à la crème d'amande aux agrumes
Le dîner GP
Couscous aux légumes
Yaourt aux soja et fruits rouges décongelés, avec un peu de sirop d'agave et une pincée de cannelle
Je vous souhaite une excellente journée, que tous vos préparatifs de réveillon de nouvel an se passent dans les meilleures conditions.
Yes we can !!!!
Maigrir avec la méthode Montignac phase 1. Ce blog existe depuis avril 2010. Il a aidé de nombreuses personnes à perdre du poids. Il est toujours ouvert même s'il n'est plus actif. FB l'a supplanté. Je suis toujours là et je réponds à vos questions où que vous les posiez. Bienvenue sur ce petit blog riche de tant d'infos sur la méthode.
Index alphabétique des recettes phase 1 .
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On a trop mangé ces dernièers jours . . . aujourd'hui . . . on jeune . . . . =)) =)) =))
RépondreSupprimer=)) =)) =)) je m'en doute !!! le reste de poitrine de chapon traine encore dans mon frigo. Hier je n'avais pas envie de cuisiner et j'ai décongelé du chili con carne. On jeûne et on hiberne aussi avec ce temps.
SupprimerSuis pas capable de jeuner :-o
RépondreSupprimerOn fini tous les restes ... quoique j'en ai donné beaucoup au cas où ceux qui partent en camping car ne puissent pas arriver jusque chez eux ...:p
Bonne journée à toutes :X
Moi non plus je ne peux pas jeuner . . . ! ! !
SupprimerBonne journée !:X
Coucou les filles,
RépondreSupprimerWeek-end de travail pour moi :) J'espère que vous allez toutes bien. C'est derniers jours , la méthode est un peu oublié ( beaucoup de repas en dehors de la maison ). Mais, je reprends aujourd'hui ;)
Bisous à toutes
Coucou Boubou . . . !
SupprimerCourage pour le WE de travail . . . et pour la reprise de MM :X