Bienvenue Hélène !
Ah cette cinquantaine !
On la prend comme une déveine !
Mais il ne tient qu’à toi d’en faire une bouffée d’oxygène !
Et puis cette Ginette qui te fait les gros yeux la vilaine…
Tu verras ce blog est une aubaine,
Car jour après jour et semaine après semaine,
Tu te sentiras plus svelte et plus sereine.
Voici ce qu’à écrit Hélène :
Bonjour à toutes.
J'essaie depuis un certain temps de poster ce message mais
je ne sais pas trop où. Comme je ne suis pas douée je me permets d'écrire ici
en espérant ne pas faire de bêtise...
j'ai eu 50 ans il y a 3 mois et j'ai encore du mal à accepter. De plus, les kgs en trop se sont accumulés et ces derniers mois j'ai pris 4 kgs en 3 mois! sans avoir modifié quoique ce soit.
Je mesure 1m60 et mon poids de forme était 55 kg + ou -. Actuellement je pese 76 kg et je ne me supporte plus.
J'ai acheté le livre de Montignac pour les Nuls et j'adhère totalement à ses principes.Mais je suis prisonnière de mes habitudes alimentaires et je suis gourmande et je compense par le sucré dès que je suis fatiguée et/ou stressée .En plus ,étant prof des écoles , je suis "lessivée" en fin de journée...
Je recherche sur ce blog un moyen de me motiver et un accompagnement car je pense avoir besoin aussi de "copines" qui partagent les mêmes problèmes.
Merci d'avance et bravo pour ce super blog.
j'ai eu 50 ans il y a 3 mois et j'ai encore du mal à accepter. De plus, les kgs en trop se sont accumulés et ces derniers mois j'ai pris 4 kgs en 3 mois! sans avoir modifié quoique ce soit.
Je mesure 1m60 et mon poids de forme était 55 kg + ou -. Actuellement je pese 76 kg et je ne me supporte plus.
J'ai acheté le livre de Montignac pour les Nuls et j'adhère totalement à ses principes.Mais je suis prisonnière de mes habitudes alimentaires et je suis gourmande et je compense par le sucré dès que je suis fatiguée et/ou stressée .En plus ,étant prof des écoles , je suis "lessivée" en fin de journée...
Je recherche sur ce blog un moyen de me motiver et un accompagnement car je pense avoir besoin aussi de "copines" qui partagent les mêmes problèmes.
Merci d'avance et bravo pour ce super blog.
Hélène