Bienvenue Macha !

Bienvenue Macha !

Attention pas de S à Macha,

Ce n’est donc pas notre Mascha,

Mais une nouvelle nana !

Bienvenue à toi,

Qui te décide à sortir du bois !

Je remets ce que tu as déjà écrit là.

(c’est à Myriam que Macha disait cela).

Je veux juste te dire que je suis dans la même situation que toi. Nous avons le même âge (46 ans) et mesurons la même taille (1,63 m) pour un même poids de forme dans notre vie actuelle (55 kg). Lorsque j'étais jeune fille, mon poids de forme était entre 52 et 53 kg. Comme toi.
Je n'avais jamais eu vraiment de problème de poids jusqu'à il y a 1 an environ. Auparavant, chaque année je prenais quelques kgs en hiver, que je perdais en été en mangeant des salades... Puis j'ai pris 3 kgs (mes 3 kgs d'hiver), ce qui a porté mon poids à 58 kgs, mais je n'ai pas pu les perdre ensuite comme avant.
Il y a quelques mois, grâce à ce blog notamment, j'ai découvert la méthode Montignac qui me semble pleine de bon sens, et je me suis découvert aussi au passage une intolérance au gluten, ce qui explique mes difficultés récentes et complique un peu la mise en œuvre d'un programme alimentaire adapté.
Je suis donc en train de changer complètement mes habitudes alimentaires (j'en profite pour remercier Gilda et toutes les BDGettes de leur formidable travail et présence réconfortantes).
Et j'ai enfin perdu mes 3 kgs superflus ! Je comprends complètement ce que tu ressens, car 3 ou 4 kgs lorsqu'on est comme nous proches de notre poids de forme (et qu'on l'a toujours plus ou moins été), je pense que c'est une sensation comparable à 10 ou 15 kgs de plus quand on est en surpoids...
Tu vas y arriver toi aussi, et tu te sentiras mieux (dans ta tête, dans tes fringues...) ;-) !
Je n'osais pas me présenter parce que je me sens décalée par rapport aux difficultés des autres membres du blog, mais ton message m'a interpellée, et nous sommes dans la même situation. J'avais hésité à m'inscrire sur BDG2 (surtout que j'ai maintenant atteint mon "bon" poids) mais c'est ici que l'essentiel des échanges se passent, il y a une super ambiance, ce blog-ci est beaucoup plus vivant et rien n'interdit d'adapter les recettes pour une phase 2 (en ce qui me concerne je dois de toute façon les adapter à cause de mon intolérance au gluten).