dimanche 25 novembre 2012

Menu à bas IG du lundi 26 novembre 2012





P’tit déj GP multicolore !
Petite salade de fruits : orange, raisins, ananas, kiwi









Pain intégral
Miel d’acacia
Thé citron
 

Déjeuner GP beige !
Dinde à la crème d’amande








Macaronis
Compote de pomme cannelle maison










Dîner GP orange !
Soupe de potiron










Club sandwich au saumon fumé









Mandarines











La vie est comme un arc en ciel. Il faut de la pluie et du soleil pour en voir toutes les couleurs.
A Ramaiya





samedi 24 novembre 2012

Miroir, mon beau miroir…




Elle est entrée dans ce magasin de vêtements de la galerie marchande un peu par hasard, juste comme ça, avant d’aller faire ses courses.









Elle a caressé quelques étoffes, saisi quelques cintres pour apprécier la coupe d’un pantalon ou d’une blouse.
Quelle jolie robe !







Certes, cette couleur violette n’est pas facile à porter, cependant c’est justement sa couleur préférée. Même si elle n’a jamais osé. Trop voyante.
 
« On croirait cette robe faite exprès pour vous ! »
C’est la vendeuse qui s’est approchée et qu’elle n’a pas vu arriver, toute à sa contemplation rêveuse.
« Oh, je ne le crois pas. La coupe ne correspond pas du tout à ce qui me va. »
« Moi je n’en suis pas si sûre Madame et vous devriez l’essayer, juste pour voir. »









Après tout, pourquoi pas.
Elle est seule et ce qui la rassure, c’est qu’ici chaque cabine est pourvue de son propre miroir, ce qui évite de s’exhiber dans le magasin, à se tortiller devant tout le monde pour évaluer le résultat sur toutes les coutures !

La voici donc dans ce petit espace exigu.
Non, en fait elle n’est pas seule. Il y a elle. Et son image.

 






Elle se regarde.
Sans complaisance. Comme d’habitude.
D’aucun la dise jolie, les regards masculins s’attardent parfois sur son passage.
Elle se demande bien pourquoi.
Ne voient-ils pas qu’elle a des hanches trop larges, des seins trop gros, des fesses trop molles et ce petit bedon qui se forme de semaine en semaine et qui la contrit… bref, plein de trop !
(Tiens, ça lui fait penser qu’elle a entendu parler d’un super blog… comment s’appelle-t-il déjà ?!).











Et puis elle a quarante ans bien sonnés.
Tout est dit.
Elle soupire.
Elle se déshabille précipitamment, en évitant de se regarder et enfile prestement cette robe que tout compte fait, elle a eu la bêtise d’accepter d’essayer.
Elle a décidément le chic pour se mettre dans des situations invraisemblables.
Voila, elle ajuste le vêtement et se retourne vers le miroir. Cet ennemi implacable.








Mais de quelle matière est donc fait ce tissu pour qu’elle le sente à peine sur sa peau ?
Comment se fait-il qu’elle se trouve presque jolie avec cette robe ?
Est-ce à cause de la couleur ? Elle adore vraiment cette couleur.
Bon, en y regardant de plus près, ses hanches sont toujours là, ses seins trop gros, ses fesses trop molles et ce petit bedon…
Mais comment dire ? Il s’est créé comme une légère harmonie.
Cette robe magique a comme gommé une partie de tous ses défauts.











La vendeuse s’approche du rideau : « Me permettez-vous de regarder Madame ? »
Le bouquet de violettes entrouvre le rideau.
« J’avais raison, s’exclame la vendeuse, cette robe a été faite pour vous ! Vous devriez sortir de la cabine pour vous regarder dans notre miroir en pied, vous vous verrez mieux, venez ! »
Timidement, elle sort donc de sa forteresse et prudemment, se regarde de profil.
Ce n’est pas la seule chose qu’elle aperçoit alors dans ce grand miroir.











Elle voit aussi le regard de ces dames qui attendent leur tour pour un essayage.
Et ce qu’elle voit la transporte.
Elles sourient à son image.









Le miroir lui renvoie le sourire de ces dames qu’elle ne connait pas mais qui, tout comme elle visiblement, vivent cette souffrance de ne pas s’aimer comme il faut : elle le sait, car elle sent non pas de la compassion dans leur sourire, mais de la solidarité. Leurs regards semblent lui dire : « Nous sommes du même bord que toi et nous savons ce que tu penses. Alors tu peux nous croire : tu es très jolie !»









Cet échange n’a duré que quelques secondes.
Quelques secondes de complicité et d’intimité.
Devant le grand miroir, elle a souri.
Souri à son image et souri à toutes ces dames.
Avec ses lèvres elle a esquissé le mot


Menu à bas IG du dimanche 25 novembre 2012






P’tit déj GP
Jus de fruits
Brioche


Confiture fraise rhubarbe maison











Café

Déjeuner PL
Gratin de poireaux au saumon frais (avec crème de soja à cause du dessert qui suit !)














Salade de mâche
Un peu de tête de moine












Tartelette aux noix













Dîner GP
Riz aux lentilles















Velours de mangue















Dans ce monde égoïste qui est le nôtre, on se demande parfois si on ne devrait pas se déguiser en miroir, pour que les autres nous accordent un regard.
Philippe Geluck



Bienvenue à Servane





Coucou Servane!

Je recopie ici ta présentation :

"Bonjour à toutes et à tous,

Cela fait plusieurs semaines (eh oui) que je vous lis et que je m'inspire de toutes vos recettes et de votre bonne humeur.
Quand j'ai lu ce message je me suis dis que c'était une bonne occasion pour me présenter.
Je m'appelle donc Servane, j'ai 39 ans et je suis la méthode Montignac depuis fin octobre. Je souhaite effectivement perdre du poids mais avant tout arrêter de grossir!!! J'étais complétement perdue et toute tentative de perte de poids se soldait par des pulsions alimentaires dues à une trop grande restriction.
Alors Montignac? Ouah quelle sensation de liberté... Je me sens en accord avec moi-même! je ne passe plus mes journées affamées et en mangeant carrément plus qu'avant j'ai depuis fin octobre perdu 3 kilos.
Je mesure 1m60 et pèse actuellement 65,8 kilos.
Je suis ravie de vous rejoindre, en espérant ne pas avoir été trop longue. (j'adore écrire!!!)"
Bonne soirée à vous toutes et tous 


Ton IMC est de 25,4. Tu es donc tout près d'un IMC normal!

C'est bien. Tu perds doucement sur la durée. Tu as tout compris.

Et bien, bienvenue à toi Servane!
Tu adores écrire??? tant mieux! je serai moins seule au fond de ma grotte!!! LOL!!!
Les autres? Elles hibernent!!!!!!!!!!!!!!

Gros bisous et à très bientôt!
Gilda ♥♥♥

Vous hibernez ou quoi????


Vous nous faites quoi là????

On ne voit quasiment plus personne!
Vous hibernez ou quoi???

Je sais bien qu'il fait froid mais quand même!!!
On se met sous une couette, au lit, bien au chaud avec l'ordi sur les genoux et on vient ici!!!

Un ti café, un petit morceau de chocolat et hop! c'est reparti!
Elle est pas belle la vie????

Mouiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii!!!!!!

On s'ennuie nous!!!! Si ça continue, la cheffe va diminuer les salaires ou en mettre quelques unes en chômage technique!!! LOL!


Bon! on se reprend en mains! On vient écrire ses menus! on s'éclate sur la Pause Café qui bientôt va se retrouver aux oubliettes faute de nourriture!
On se pèse tous sur Ginette!!!!

Le soleil???? Il est ici! Vous ne le voyez pas???????????


Ça vous réchauffe????

Alors à vos claviers! Nous vous attendons!



Il est pour vous ce clavier là! IL est fait en chocolat !!! MDR!