Maigrir avec la méthode Montignac phase 1. Ce blog existe depuis avril 2010. Il a aidé de nombreuses personnes à perdre du poids. Il est toujours ouvert même s'il n'est plus actif. FB l'a supplanté. Je suis toujours là et je réponds à vos questions où que vous les posiez. Bienvenue sur ce petit blog riche de tant d'infos sur la méthode.
Index alphabétique des recettes phase 1 .
lundi 5 juillet 2010
Ca y est!!!!!! Juju s'est inscrite!!!!!!!!!!
Bienvenue Juju!!!!!!!!!!
Tu vois!!!
T'as pas tenu une semaine!!!!!!!!!!
Hé hé hé hé hé hé
Je te l'avais dit!! la potion magique est très très efficace!!!!!!!!!
ROOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOO♥♥♥
La pesée exceptionnelle du lundi 5 juillet!
J'ai oublié ! désolée!!!
Aujourd'hui,toutes celles qui font l'expérience se pèsent!!!!!!!
Alors pour moi!!!!!!! j'ose à peine le dire!!!
Vraiment la Ginette n'est pas sympa!!!
Ce matin, je pèse 73kg!!!!
Donc hier, j'ai repris 600g! je n'y comprends rien!!!
Comme quoi, c'est vrai qu'il ne faut jamais se peser tous les jours!
A vous!!!
Vous la voulez la petite pensée du soir??? mmmm???
Ce sera une très petite pensée alors!
Je suis à la bourre! j'ai eu plusieurs visites inopinées!
Sympa!
Et ce soir je vais écouter des concerts de tambours!
J'aime bien ça!
J'ai passé une super journée aujourd'hui de rires...de moi même et de nos délires habituels!
J'adore l'humour caustique de Geny et de Jacques! l'HOM que vous n'attendez plus! LOL
IL a quand même fait un petit passage très remarqué aujourd'hui!!
Vous savez! il faut faire attention!!
Pourquoi? parce que cet HOM seul au milieu de la basse cour! et quelle basse cour!!! va se sentir comme un coq!!! et trop c trop!!!
D'ailleurs mesdames! avons nous vraiment besoin d'un coq dans la basse cour????
Mmmmmmmmmmmmmmmmmm???? je ne pense pas!!
On se débrouille très bien sans HOM!!!!
C'est comme le coup du pinceau!! on enlève le plastique et hop!! c tout bon!!!
ROOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOO
Non mais quel délire Gilda là!!! oh la la!! je tends déjà le dos aux réactions de Chris 42!!!!
ET pour finir en sourire!!! j'ai quand même bouffé toutes les meringues!!!!!!! elles étaient très bonnes même ratées!! ce qui veut dire que le deuxième essai sera super géant!!!!!!!
Bonne nuit les filles!! je file aux tambours...et vers les tambouiers!! hé hé hé hé bisous!!! ♥♥♥♥♥♥♥
dimanche 4 juillet 2010
mousse au chocolat pour manger avec les meringues
pour mettre avec les meringues. lol
200g de chocolat à cuire à 70% de cacao, 6 oeufs, 50g de fructose.faire fondre le chocolat au bain-marie où au micro-onde avec un peu d'eau, hors du feu rajouter 6 jaunes d'oeufs et bien remuer. monter les blancs en neige très ferme avec une pincée de sel et les 50g de fructose. les rajouter au chocolat et remuer doucement. mettre au frais
Recette : meringues
Ingrédients :
Pour 14 meringues!
- 2 blancs d'oeuf
- 40g de fructose
- une pincée de sel
Sortir les oeufs du réfrigérateur avant utilisation pour qu'ils soient à température ambiante
Mettre la pincée de sel
Battre au fouet électrique en incorporant le sucre peu à peu
Battre les blancs en neige bien fermes.
Mettre au four chaud à 120° pendant 30 mn pour avoir de meringues blanches et moelleuses et 1h pour avoir des meringues roses craquantes et moelleures
Je vous en bouche un coin n'est ce pas???
ROOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOO
Elles sont en train de cuire là!
Je mets exprès la recette pour vous faire baver un peu!! hé hé hé
J'avais envie de sucré mais je ne savais pas quoi manger!
Je suis allée sur le forum des recettes de MM...entre nous, c bien mort là dedans!!
On se demande pourquoi???????,, hé hé hé
J'ai vu une recette de meringues mais qui ne me plaisait pas!
Alors j'ai cherché et voilà
Je n'en ai jamais fait alors...ça peut être une mauvaise surprise!
Pour le moment dans le four ça se passe bien!!!
J'espère que je vais me régaler!!avec mon petit café!! mmmmmmmmmmmmmm
Merciiiiiiiiiii Gribouille pour ta recette de mousse pour accompagner les meringues!
Mais bon ! pour les meringues! faut attendre un autre essai car là c raté! je pense que mon four était trop chaud! cela dépend tellement des fours!
La prochaine fois je ne mettrai que sur 80.
Là c pas cuit à l'intérieur et elles sont marrons!! hé hé hé ! alors qu'elles devraient être blanches ou roses!!
ROOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOO
Bon! de toutes façons! demain on commence une semaine de restriction totale!! pftttttttttttttttt alors les meringues et la mousse! c'est pour après! ok? bisous!♥
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