Mes menus du samedi 6 novembre

Petit déjeuner : une orange pressée, deux pancakes (j'ai innové, j'ai mélangé farine d'épeautre avec farine de sarrasin /moitié moitié! et c'était délicieux!) avec sirop d'agave et décaf.

Snack du matin : un scone

Déjeuner : salade de quinoa avec tomates, oignon et gruyère. Un yaourt aux fruits rouges décongelés avec un peu de fructose. Deux carrés de chocolat avec mon décaf. (il y a une boîte de sardines sur la photo mais j'ai oublié de la manger!!!)

Snack de 16h : une pomme

Dîner : j'ai finalement décidé de manger avant de sortir comme ça je ne mangerai rien d'autre! deux wasa fibres tartinés de purée de noisette avec un morceau de fromage genre Cousteron. Un yaourt avec des fruits rouges décongelés avec un peu de fructose. Oui ! je sais! mais j'adore ça!!!!

La liste des membres commence à me gonfler!!!!!!!

Anne 11 a eu la gentillesse de répertorier tous les membres!
Nous sommes 88 et il y a 94 qui s'affiche!!! encore une de plus qu'hier alors qu'il n 'y a personne de nouveau!!!!!!!!!!
Comment voulez vous que je m'y retrouve??????
Anne pense que lorsque vous faites des erreurs, ça reste inscrit???
Peut être!
En tous cas, la nouvelle d'aujourd'hui, je me demande bien où elle est!
Je sais que Taiji vient de s'inscrire à nouveau mais je ne la vois pas deux fois!
C vraiment le casse tête ce truc!
Je vais poser la question à blogger!!!

Notre jour préféré!!!!!!!!!!! la pesée!!!!!!!!! samedi 6 novembre

Je sors ce soir et je travaille demain matin ! donc je ne vais pas être dispo! aussi je mets déjà tout ça sur le blog pour qu'à votre réveil tout soit prêt!

Ca me gonfle de sortir ce soir car j'avais prévu de ne manger qu'un yaourt! ben oui hein? c la pesée demain! pftttttttttttttttttttttttttttttt

Quant à moi: 74,400kg

J'ai donc perdu depuis mercredi 1kg200 donc je suis très contente!

Encore 1kg400 malgré tout pour retrouver mon poids de croisière qui est de 73kg!

Ah elles sont cher payées les vacances!!!!!!!!!!!!!!! mais bon! elles étaient géniales! alors tant pis!♥

PAUSE CAFE 9

J'en ouvre un autre car le pause café 8 est très très long déjà!!!

Grib! on attend ta réponse pour nous dire comment tu as réussi à faire du sucre glace avec du fructose!

Surprise!!!!!!!!!!!!!!!!!

Vous saurez ce soir!!!!!!!!!!!
J'ai trouvé une recette incroyable!!!!
Dommage! je n'ai plus de farine intégrale!
Sinon, je l'aurai faite maintenant!
IL faudra attendre demain!
Réservé aux gourmannnnnnnnnnnnnnnnnnnnnndes!!!que vous êtes toutes bien sûr!!!!!!♥