jeudi 24 février 2011

menus du vendredi 25 février à bas IG


Bonsoir, bonsoir,

je vous met le menu pour demain car vu que je ne travaille pas, j'espère une grâce matinée.


déj:
un grand bol de lait écrémé, fructose, pure cacao, jus d'orange, 4 wasa fibre, confiture ssa.

midi:
crêpe à la farine de lentilles garnie au jambon, champignons, gruyère avec salade verte, compote ssa.

goûter:
2 carrés de chocolat à 70% au sésame si faim.

soir:
Bonne question, je vais attendre vos idée, compote ssa.

je vous souhaite une douce et agréable nuit.