2359!!!!!
Nombre de lectures du blog hier!!!!!!
Heu!!!!!!!!!!! c'est la gloire les filles!!!!! hé hé hé!!!!!!!!!!!!!
Maigrir avec la méthode Montignac phase 1. Ce blog existe depuis avril 2010. Il a aidé de nombreuses personnes à perdre du poids. Il est toujours ouvert même s'il n'est plus actif. FB l'a supplanté. Je suis toujours là et je réponds à vos questions où que vous les posiez. Bienvenue sur ce petit blog riche de tant d'infos sur la méthode.
Index alphabétique des recettes phase 1 .
lundi 2 mai 2011
Bienvenue à Saluvie!
Normalement, ça clignote!!!! mais je ne me souviens plus comment on fait!!!
Oui, je sais Pascale, chez moi, c'est incurable!!!!! LOL!
Bonjour Saluvie!
Je t'ai lue sur "pause café"
Présente toi ici...en détails!
Nous voulons tout savoir de toi!
Ton CV "amaigrissement", ton IMC, ton objectif!!! enfin tout quoi!
Anne11 t'a donné quelques précisions
Lis bien "questions sur la méthode" et "présentation du blog"
Nous sommes toutes là pour t'aider.
Encore bienvenue dans le monde idyllique du BDG!!!!!
ROOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOO
Gros bisous!
Gilda
dimanche 1 mai 2011
menus du lundi 2 mai à bas IG
Et voilà, finies les vacances. ça passe bien trop vite!!!
Gilda, je vois ton retour sur le blog, ce qui signifie que tu vas mieux et ça, c'est que du bonheur. ♥ ♪♫♪♫♫♪ ♥ ♪♫♪♫♫♪
Menus de lundi
T'y déj: GP lait écrémé, cacao pure, fructose, pain Gilda grillé, confiture ssa.
Midi :PL Salade de tomates avec thon, steak hâché avec haricots verts, fromage.
Goûter : (pensez à notre rubrique "snack" pour vous donner des idées.)
Pomme si faim Soir PL : Pâtes complètes avec soit saumon fumé crème soja, soit au curry crème soja et crevettes roses, compote ssa.
Je vous souhaite un très bon début de semaine!!!
PAUSE CAFE 49
Les anniversaires de Mai
hé oui, ça ,je ne pouvais pas le louper!
mais je vous le redirai : le 11 , pour moi !LOL
Anniek le 8 mai
Anne 11 le 11 mai, bien sûr !
Kévaline le 13 mai, 42 ans
Brigitte la doyenne le 21 mai, 71 ans
corinne p le 21 mai..
Annie le 24 mai
Caroline le 29 mai, 32 ans
Barbara le 30 mai, 51 ans
et qui encore ???
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