On n'oublie pas son petit rendez vous avec Ginette!!!
"Bonne fête aux Benjamin"
menus du samedi
menus du samedi
T'y déj: à choisir dans la rubrique "petit déjeuner"
le mien, GP : lait écrémé, cacao pur, fructose, jus d'orange, 3 petites crêpes intégrales avec confiture maison au fructose.
10h thé vert
Midi PL:Carottes râpées, escalope de veau normande avec quinoa, yaourt au soja maison.
Goûter : (pensez à notre rubrique "snack" pour vous donner des idées.)
si faim et non obligatoire.
16h tisane pomme cannelle
Soir GP: ,Salade de tomates, asperges, maquereaux au vin blanc, sauce au yaourt de soja à la moutarde, compote ssa
le mien, GP : lait écrémé, cacao pur, fructose, jus d'orange, 3 petites crêpes intégrales avec confiture maison au fructose.
10h thé vert
Midi PL:Carottes râpées, escalope de veau normande avec quinoa, yaourt au soja maison.
Goûter : (pensez à notre rubrique "snack" pour vous donner des idées.)
si faim et non obligatoire.
16h tisane pomme cannelle
Soir GP: ,Salade de tomates, asperges, maquereaux au vin blanc, sauce au yaourt de soja à la moutarde, compote ssa
Bon week-end à tous!!
♥ ♪♫♪♫♫♪ ♥ ♪♫♪♫♫♪ ♥
Grib ♥
Idée du jour!
Aubergines aux poivrons et à la mozarella
Plat PL
http://aidedegilda.blogspot.fr/2010/09/aubergines-farcies-poivrons-et.html
Aubergines aux poivrons et à la mozarella
Plat PL
http://aidedegilda.blogspot.fr/2010/09/aubergines-farcies-poivrons-et.html
Vous trouverez cette recette dans "accompagnements et sauce"