Bonjour à toutes les deux!
Caroline est une amie de Patsyjo!
Et Choukouette m'a envoyée un grand mail pour se présenter.
Le voici :
" Je m'appelle Julie et j'ai 32 ans. J'ai 2 enfants de 2 et 6 ans.
J'ai des "problèmes" de poids depuis plus de 10 ans, sans que cela ne soit une
véritable obsession non plus...
Aujourd'hui je pèse 92 kg pour 1,68m, soit un IMC de 32.6.
A l'origine ma prise de poids a commencé vers l'âge de 20 ans après le divorce
tumultueux de mes parents et leur re-mariage respectif... je t'épargne les
détails, mais ce fut une période difficile pour moi, je me suis retrouvée seule
et quasi sans rien du jour au lendemain, je mangeais mal et de mauvaise qualité.
C'est à cette époque que ce sont installés mes 10 premiers kilos en trop.
A cette époque j'ai rencontré mon mari, et bien que ce ne soit pas son métier,
c'est un excellent cuisinier. Lui aussi a des sérieux problèmes de poids, bien
plus graves que les miens... Il mesure 1.91m pour +/- 160 kg (IMC 43.8).
En 2003, nous avons décidé de consulter une diététicienne (je pesai alors 80kg
et mon mari 130) qui nous a fait suivre un régime hypocalorique. Nous l'avons
suivi à la lettre pendant 6 mois : résultat des courses mon mari avait réussi à
perdre 10kg , et moi... rien... même pas 100g!!! C'en fut fini des régimes
hypocaloriques...
En 2006, j'ai recommencé à prendre du poids lorsque ma fille est née, non pas
pendant la grossesse, mais après l'arrêt de l'allaitement... le retour à des
quantités normales fut un peu compliqué... et j'ai alors progressivement atteint
93 kg en deux ans. Mon mari était alors à 145 kg.
En 2008, comme beaucoup sans doute, nous nous sommes laissés tentés par le
Régime Dukan. Nous l'avons suivi pendant 9 mois et j'ai réussi à descendre à
67kg!!! poids que je n'avais pas atteint depuis le lycée!!! Soit une perte de
poids de 26 kg... Mon mari quand à lui descendit à 115 kg, soit -30 kg.
En somme un bon résultat... mais, je suis tombée enceinte juste après la fin de
la phase d'amaigrissement et, suite à une forte hypotension et à des
complications en début de grossesse (Décès de ma grand mère, de ma tante le même
mois, le stress a entrainé un décollement placentaire...) j'ai complétement
arrêté les principes de sa méthode, et mon mari aussi du coup...
Comme lors de ma première grossesse, j'ai pris du poids après l'arrêt de
l'allaitement, et suis revenu au poids de 93 kg et Mr 160kg entre 2010 et
aujourd'hui.
Nous avons réessayé Dukan l'année dernière : on a même pas tenu une semaine...
Nous avons donc demandé conseil, cherché une autre méthode et je suis tombée sur
la méthode montignac, que je connaissais déjà, mon père l'ayant suivi dans les
années 90...
Cette conception me parle beaucoup plus car elle nous permet de continuer à
cuisiner (et dieu sait que c'est primordial pour nous) et de manger de aliments
dont nous ne saurions plus nous passer ( fromages, viandes, pâtes,...)
Nous avons donc commencer cette grande aventure ce lundi 16 avril 2012 avec pour
objectif:
Pour moi, je souhaite revenir aux alentours de 70 kg, et si mon corps le veux 65
kg.
Pour mon mari, c'est plus compliqué... Premièrement parce que c'est un homme et
que suivre des principes alimentaires, c'est pas trop dans leurs gènes... il
faudrait déjà qu'il lise le
B.A.BA de la méthode... mais bon, il s'est fixé
comme objectif N°=1 120 kg, et N°=2 110 kg en sachant qu'il n'y a pas été depuis
près de 20 ans...
Comme tu peux le comprendre, nous sommes partis pour un petit moment... mais
cette fois c=ça à l'air de lui plaire...
J'ai préparé déjà quelques unes de tes recettes et notamment celle du pain
gilda, que nous mangeons le matin avec du fromage... je sais c'est pas bien mais
je suis incapable de déjeuner de la confiture le matin, ou même des trucs
sucrés...
Rendez vous dans quelques temps pour les premiers résultats... Pour moi j'ai
déjà perdu 1 kilo... pour mon mari ce sera difficile à évaluer tant qu'il
n'aura pas passé la barre des 150 kg parce que pour le moment, y'a pas les
graduations ;-))) oups...
En tout cas je trouve ton blog vraiment bien et pour nous qui aimons cuisiner,
cela permet de ne pas se lasser trop vite..."
Alors les filles, au boulot!
Vous lisez :
- Questions sur la méthode
- Info repas
- Présentation du blog
Vous regardez bien comment les autres présentent leurs menus pour faire la même chose.
Vous avez une page de menus chaque jour
La Pause café pour papoter
La pesée le samedi
Baladez vous, il y a de quoi faire!
A vos fourneaux!
Encore bienvenue Caroline et Choukouette!
A vous ♥
