Coucou . . .
Vous avez passé de belles vacances ?
Vous avez rechargé les batteries ?
La tête remplie de pleins de bons souvenirs ?
Une nouvelle année commence ! ! !
n'est-ce pas Gilda . . . !
Nous avons plein de bonnes résolutions . . .
Et pour redémarrer sur de bonnes bases, voici une jolie piqûre de rappel sur la méthode Montignac , juste après le menu du jour . . . ! ! !
Sam nous a quitté, nous lui souhaitons bon vent !
Gilda nous a rejoint pour animer le "bilan de la semaine"
Marielle et moi-même continuerons à vous proposer des idées de menus tous les jours . . . ! mais aussi de nouvelles recettes. . .
Lundi = Un menu complet -petit déjeuner, déjeuner, dîner-
Mardi = le petit déjeuner,
Mercredi = le menu végétarien,
Jeudi = le dîner
Vendredi = le déjeuner
Samedi = le repas rapide à préparer