Pour 2 personnes
100 gr de mélange noisettes, amandes, noix
1/2 pomme
1 yaourt soja ou chèvre ou brebis
100 gr de crème de lentilles, comme une crème de marrons.... la recette ICI
Tapissez le fond des verrines de la moitié du mélange concassé (grossièrement au mixer) amandes, noisettes, noix. (gardez-en la moitié)
Ajouter par verrine 1/2 pot de yaourt
Ajouter sur le yaourt 50 gr de confiture de lentilles
Saupoudrer à nouveau du reste de mélange amandes, noisettes, noix
Ajouter des petits cubes de pomme.
Pour la déco, couper quelques lanières de pomme et les planter verticalement comme des voiles....
Garder au frais jusqu'au moment de servir.
Maigrir avec la méthode Montignac phase 1. Ce blog existe depuis avril 2010. Il a aidé de nombreuses personnes à perdre du poids. Il est toujours ouvert même s'il n'est plus actif. FB l'a supplanté. Je suis toujours là et je réponds à vos questions où que vous les posiez. Bienvenue sur ce petit blog riche de tant d'infos sur la méthode.
Index alphabétique des recettes phase 1 .
mardi 8 novembre 2016
lundi 7 novembre 2016
menu du lundi 7 novembre 2016
Merci à vous toutes pour vos bons vœux .
Je vais vous donner mon menu concocté pour le beau jour.
ATTENTION C'est un menu PHASE 2
Verrine avocat-fromage blanc-pamplemousse
Cuisse de pintade farcie aux champignons des bois, sauce champignons.
accompagnée d'un risotto aux asperges
Verrine pommes, yaourt, confiture de lentilles, façon voilier....
Jour du départ du Vendée Globe.....
Nous étions des "voileux" et tout départ de course à la voile nous interpelle !!!!
dimanche 6 novembre 2016
Joyeux anniversaire Marielle !!!!
Happy Birthday Marielle!!!!
Et voilà! encore une année de plus!
On s'en passerait bien n'est ce pas à nos grands âges ??? hi hi hi!!!!
Mais voilà! c'est la vie!!!
Heureusement, tu es toujours jeune dans ta tête comme dans ton corps!
Tu fais tout ce qu'il faut pour!
Alors encore un Joyeux anniversaire mon amie!
Des milliers de bisous!!!
Des milliers de poutous !!!
Et, bien sûr, champagne les filles pour arroser ça!!!! hé hé hé!!!
Tchin tchin ! ♥
Bon dimanche!!!
Je suis sûre que tu vas faire un bon petit repas...bien arrosé j'espère!
Menu PL du dimanche 6 novembre 2016
les premières gelées ont pointé leur nez......
Le temps se rafraîchit sérieusement.... un plat chaleureux et convivial pour ce dimanche.
Les haricots sont encore tout frais.... profitons-en.
accompagné d'un bon vin de Cahors cela va de soit
et en dessert
une salade d'oranges à la cannelle et à la menthe
Bon dimanche à toutes.
samedi 5 novembre 2016
Ginette se marie !!!!
Et voilà!
Le mariage est fini !
Tout s'est très bien passé!!!
Super beau temps!
Ma fille Audrey et son époux Chad étaient donc costumés en Jack et Sally du film
"L'étrange Noël de Monsieur Jack" de Tim Burton
Moi, vous savez déjà!
La gentille sorcière jouée par Angelina Jolie dans Maléfice
Ils se sont mariés à la cour de Justice
Oui, c'est assez informel!
Quelques photos du mariage!!
Audrey travaille là
On est français ou on ne l'est pas!!! hi hi hi!!!!
J'ai mangé un bon tournedos!!!
Délicieux!
Une belle journée!
Tout a une fin!!!
Je suis tellement contente pour eux!!!
Un bel amour qui durera toujours! ☺
Il fait un temps magnifique!!!
Beau soleil! ciel bleu! chaleur!!
Incroyable!
Je bouquine au soleil!
Voilà! vous savez tout!!!! ☺
Heuuuuuuuuuu!!! pourquoi suis je là déjà ???
Ah ouiiiiiiiiiii! Ginette!!!!
Pas d'excuse!! elle n'est sûrement pas loin!!!!
On y a va ?
N'oubliez rien!
- poids de départ
- poids aujourd'hui
- perte de la semaine
- IMC
- objectif
Je vous la mets celle là parce que je l'ai tellement entendue cette remarque lorsque j'étais en surpoids!!
Foutaise!!!
Oui, ok, c'est bien la beauté intérieure!!!
Nous sommes toutes de belles personnes!!!
Mais ça ne suffit pas!
Nous, on veut être bien dans notre peau comme nous le sommes dans notre tête et dans notre esprit!
Alors oui, on continue!!!
Ça prendra le temps qu'il faudra mais on y arrivera.
Je vous fais de très gros bisous à toutes!!!
Je souhaite, particulièrement, à Jelawy et à Rocaille, une superbe Ginette aujourd'hui ! ♥
A tout à l'heure!! nous avons 6 h de décalage jusqu'à ce soir!
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