Bonjour à toutes, voici la page du bilan de ce jour.
Une petite piqûre de rappel s'impose, vous aimez cela non ?
Sachez faire la différence entre manger à IG bas et maigrir à IG bas
Ce blog est une mine d'or de recettes et de conseils, c'est un fait.
Mais quand on a du poids à perdre...on beurre ses moules à gâteaux le dimanche et les jours festifs.
Un sucre même à IG bas reste un sucre, un bon gras est aussi du gras.
Privilégiez les dîners exclusivement végétariens.
La méthode vous permet de perdre du poids en mangeant bien
Mais.....
Les excès font que 1+1=2 et ainsi de suite
Passez un excellent week-end