jeudi 22 janvier 2015

Menu à bas IG du jeudi 22 janvier 2015

Bonjour tout le monde, désolée mais hier j'ai complètement oublié de faire un menu !!!!

Je publie ce post vite fait bien fait, milles excuses.

                                                     

Vous pouvez poster ici vos menus du jour, papoter de tout et de rien.

Je vous souhaite une très bonne journée.

                                    

Commentaires


:) ;) :D :p :)) :X :-* :-o :( :(( :-/ x( =))

33 commentaires:

  1. X ( Bonjour à toutes

    Matin GP
    1 café
    3 Wasas fibres +confiture ssa
    pruneaux abricots noisettes amandes
    1 yaourt soja

    Midi PL
    Crudités
    légumes verts
    1 portion de fromage
    1 compote ssa

    Soir GP
    Soupe courgettes flageolets lentilles roses
    filet mignon de dinde grillé
    1 fruit

    Bonne journée à toutes

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    1. Bonjour Dann
      Tu as 3 portions de fruits dans la journée..si tu peux suprimer ta compote ou remplacer par faisselle par exemple pour plus de protéines ?
      Bonne journée

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  2. Bonjour,

    Matin GP
    1 kiwi
    2 tranches de mon pain
    sirop d'agave

    10h 1wasa

    Midi PL
    Salde mêlée
    laitue bouillie
    Mini saucisse de dinde (style knaggi)

    16h 1 pomme

    Soir GP

    Socca tomate

    Bonne journée.

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  3. Bonjour
    Matin GP
    4biscottes avec confiture oranges
    1 mandarine
    Midi PL
    Betteraves. un demi avocat
    Restes de choux fleurs au gratin et reste de quinoa avec aubergines aux poivrons
    2petites tranches de pain Du kan aux graines avec du fromage
    16 h 1yaourt soja avec confiture oranges
    Soir GP
    Potage patates douces et potiron
    Bonne journée

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    1. Ups ne prends pas mal le changement de ton prenom Monique ! C'est la vitesse et la tablette

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  4. Bonjour à toutes, tu es toute excusée Sam,

    Matin GP :

    Jus de pomme, café
    2 t de banana bread aux mulberries

    Midi PL :

    Carottes et pommes râpées
    Rôti de dindonneau
    Chou fleur
    Yaourt

    Soir GP :

    Blanquette de poulet au lait de coco
    Riz basmati
    Crumble de pomme

    Bonne journée.

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    1. Wow wow Saze! La reine de sucreries !
      Je note vite la recette de ton gateau!
      J'adore les mulberries !
      Bonne journée

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    2. Coucou Barbara, c'est un gâteau que j'ai piqué chez Spicy, dans lequel j'ai rajouté des Mulberries.
      Gaudéric qui n'aime pas les bananes a trouvé ça très bon. Et au moins en faisant ce genre de gâteau pour le matin, mon mari déjeune, sinon il part juste avec un bol de café dans le ventre, et vu que le midi il grignote, je préfère qu'il puisse déjeuner.
      Bonne journée.

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    3. coucou Saze . . . mulberreies ?

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    4. Eh oui Yvonne c'est noté sur toutes les paques BIO ! On parle anglais !
      La mûre blanche ou 'mulberry'..moi j'aime bien les deux

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    5. Ah oui les mûres blanches , c'est super bon !

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    6. Moi aussi, j'aime bien les mûres blanches.....,je les mange comme je mangeais les raisins secs avant !!!!

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  5. Bonjour les filles

    Je suis comme Sam pas de menu aujourd'hui je fait les soldes à Reims avec mon amie donc resto alors je pense pas affronter Robert samedi

    Bonne journée et à bientot

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    1. Bonne soldes et bon choix au resto..
      Passe une belle journée

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  6. j'ai mis tout nos recettes dans 2 barres latérale .. je pense que ça va être plus facile de trouver les recettes d'après moi ;)
    que pensez vous ?

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    1. Il faut voir à l'usage . . . peut-être avec une couleur différente ?

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    2. OUiii,,j'ai vu... C'est bien.....,d'accord avec toi Yvonne.....pour mettre les titres un peu plus foncé....,pour ma vision je trouve que c'est un peu clair....
      Beau boulot.... Merci Barbara.

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    3. et là les filles ??
      je suis en train de changement

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    4. Ouiiii, pour moi c'est beaucoup mieux....

      J'ai vu aussi que tu as repris tous les index de BDG2 pour la stabilisation ? Ce n'est peut-être pas leur place du fait que BGM c'est pour maigrir. Il vaut mieux mettre le lien sur BDG2 pour celles qui sont stabilisées.

      Qu'en penses-tu ?

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    5. là je rien fait Marielle ..c'est depuis pas mal de temps ... il y a aussi le lien plus haut ..tout savoir sur la stabilisation ..je pense que c'est bien comme ça ..

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    6. Ok, je n'avais jamais remarqué... Je vais toujours sur BDG2 pour les recettes...

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    7. que pensez vous si je déplace les infos sur la méthode de droit à gauche ?
      je pense mettre juste en bas de moteur de recherche ..ça va pas être mieux ?
      merci ;)

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    8. Super Barbara tu as bien travailler bisous:X

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    9. Tu as aussi élargis la colonne de gauche ? il me semble que la colonne du milieu est plus étroite ?

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    10. C'est bien ce qu'il me semblait que la colonne du milieu, la plus importante, c'est celle que l'on regarde en premier est devenue plus petite.....

      Cela fait des commentaires plus longs....

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    11. Depuis quand j'ai mis la diaporama....si non c'est trop petit les photos qui défilent..c'est pas aujourd'hui..

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    12. j'avais remarqué effectivement mais n'avais rien dit.....

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    13. Bonsoir tout le monde. Barbara tu es une pro !!! c'est joli et pratique.

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